菠菜与此物是天生的“克星”,不能共同食用,现在知道还不晚!
近日有关于海伦哲的话题受到了许多网友们的关注,大多数网友都想要知道海伦哲问题的具体情况,那么关于海伦哲的相关信息,小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息,接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与海伦哲问题相关的信息吧。
以上就是关于海伦哲这个话题的相关信息了,希望小编分享给大家的这些新闻大家能够感兴趣哦。
菠菜与此物是天生的“克星”,不能共同食用,现在知道还不晚!
菠菜与鳝鱼不宜共食:鳝鱼的食物药性味甘大温,可补中益气,除腹中冷气。而菠菜性甘冷而滑,下气润燥,据《本草纲目》记载,菠菜可以“通肠胃热”。由此可见,二者食物药性的性味功能皆不相协调。而且鳝鱼油煎多脂,菠菜冷滑,同食也容易导致腹泻,所以二者不宜同食。
吃菠菜的好处:
1.经常食用菠菜还有抗衰老的作用,因为菠菜中含有大量的抗氧化剂,在食用后,有抗衰老的作用,并且经常食用菠菜还有增强青春活力的作用。用菠菜捣碎成汁后敷脸,还可以清洁毛孔,减少面部皱纹的发生。
2.菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
菠菜和它一起搭配,营养翻倍:
1.菠菜 大蒜:菠菜中含有丰富的维生素B1,与富含大蒜素的大蒜搭配食用,可消除疲劳、滋养皮肤、集中注意力。
2.菠菜 海带:海带和菠菜均富含磷和钙,适量搭配食用,有助于人体维持钙与磷的平衡,对骨骼和牙齿很有帮助。
你们喜欢吃菠菜吗?
小编还在凌晨加班中,写文章不易,可以评论支持小编吗?不知不觉12点了,你看了小编的文章会分享给家人吗?
中医美容养生馆 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-4/6844.html- 标签:海伦哲
- 编辑:梦雪
- 相关文章
-
菠菜与此物是天生的“克星”,不能共同食用,现在知道还不晚!
菠菜与此物是天生的“克星”,不能共同食用,现在知道还不晚! 菠菜与鳝鱼不宜共食:鳝鱼的食物药性味甘大温,可补中益气,除腹中冷…
-
肾结石的危害较高,导致肾结石的5大因素,需了解,做好预防
提起肾结石,相信大家都很熟悉,因为肾结石是临床上很常见的疾病之一,诱因主要是尿液中成石头物质浓度升高或者溶解度降低,使得…
- 若发现血脂升高,牢记这4件事,或许能降血脂,不妨试试
- 湿疹发作,或与这4个因素脱不了关系,了解后,尽量避免
- 苦瓜和此物一起吃,大肚子没了,女人不想满脸皱纹,可以试试!
- 苹果营养丰富,能减肥瘦身,但切勿与此物同食,现在知道还不晚!
- 香蕉是减肥良药,与此物同食效果翻倍,爱美的女人可以试试!