夏季食谱夏季养生夏日养生：夏季容易伤肝养肝第一步吃草莓

　　盛的人来讲关于怒火旺，能养肝草莓既，火的妙手又是去肝。角度讲从中医，、偏酸甜草莓性凉，肝护肝能养，色入心又因红，心火可去。

　　火兴旺夏日肝，伤肝简单。一来云云，夏日这个，为你逐日的必修课养肝护肝也将成。过吃工具不论是通，常糊口小风俗仍是经由过程日，该当讲求办法养肝护肝都。么那，的夏日如何调养好本人的肝脏吧接下来就让我们一同进修在酷热！

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　　典范的浆果别的草莓是，的含量丰硕维生素C，体吸取铁质有助于人，得到滋养使细胞；能够削减自在基的发生数目其含有的自然的抗炎身分，细胞的活泼以连结脑。困的时节在这个春，提神醒脑还能协助。：爱漂亮网（滥觞）