夏季食养原则是什么夏天小吃-夏季家常菜谱大全

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　　1）豆油皮切成细丝1、蒜蓉豆油皮（，切丝洋葱，做蒜蓉大蒜，成段备用蒜苗切。锅中加油（2），一调羹花椒粉炒香放入一半的蒜蓉和。豆油皮放入，3-5分钟中火翻炒。入2勺蚝油（3）加，黄豆酱1勺，火炒至收汁1勺生抽中。蒜蓉持续翻炒加洋葱丝和。参加一些蒜苗（4）最初，羹糖半调，翻炒平均便可适当的盐调味。）干木耳放在水中泡发2、黑木耳拌黄瓜（1，、葱白切丝备用炎天小吃取适当的黄瓜、青、红椒。

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