秋季养生食谱初秋的饮食注意
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用的硫酸软骨素对皮肤有主要作，较多初秋的饮食留意鸡皮及软骨中含量比。鸡时吃，（鸡皮最好加在一同熬）把剩下来的鸡骨头熬成汤，丰硕养分。能消弭皱纹常喝这类汤，秋的饮食留意使肌肤细致初。
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