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热水泡脚，养生还是害己？ 看完这篇文章，你就明白了！
秋冬季节以凉、燥为主要特点，容易出现阴虚、内热，导致脾虚湿困。
乏力犯困， 早晨起床时觉得特别疲惫，浑身不清爽，人也懒得动；遇事容易烦躁不安， 急躁易怒；
肠胃不适，上火，皮肤干燥，体重居高不下；舌苔厚重黏腻、伴随口臭、口干、口苦...
中医指出，秋季养生重点在于祛湿/润肺，想要改善以上症状，只需一个最简单的方法
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- 编辑：梦雪
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