新冠肺炎 | 东直门医院：疫情下肺纤维化患者居家养护（五行音乐疗养）

原标题：新冠肺炎 | 东直门医院：疫情下肺纤维化患者居家养护（五行音乐疗养）

作者 | 北京中医药大学东直门医院副主任医师练毅刚

编辑 | 蒋力

肺纤维化患者可以通过五行音乐疗法进行居家养护。五行音乐疗法是通过音乐来调节情绪，平衡脏腑。

通常人们认识的音乐是由七个音符组成，而中国传统的民族音乐中，使用更多的是五声音阶，宫、商、角、徵（zhǐ）、羽，相当于 “do、re、mi、sol、la”。

“宫”音为五音之主、五音之君，统帅众音，属土。五音的第二级音，为“商”音，属金。“角”为五音之第三级，属木。“徵”为五音之第四级，属火。“羽”为五音之第五级，属水。

中医五行学说认为自然界的一切事物都是由木、火、土、金、水五种基本物质之间的运动变化生成的，如：土生金等；人体的五脏也可以通过五行区分，如：肺属金，脾属土等。

基于这个理论，人们根据宫、商、角、徵、羽5种调式音乐的特性与五脏五行的属性关系选择合适的曲目，进行调养治疗。对于肺纤维化患者，建议主听宫调式乐曲和商调式乐曲。

以宫调为主音作成一个旋律称之为宫调式乐曲，其特点：风格悠扬沉静、淳厚庄重，有如“土”般宽厚结实，可入脾，能起到补脾益肺的作用，对调节消化系统功能，还有对神经系统、精神的调节也有一定的作用。推荐曲目：汉宫秋月、渔歌唱晚、彩云追月。

以商调为主音作成一个旋律称之为商调式乐曲，其特点：风格高亢悲壮、铿锵雄伟，具有“金”之特性，可入肺，起到调理肺脏的功效，调节呼吸系统功能，同时对神经系统、内分泌系统有一定的影响。推荐曲目：翠湖春晓、蕉窗夜雨、月下飞莺。

上述曲目可以循环播放，每日2次，每次30分钟，播放音乐时身体和精神都要处于放松状态，可站可坐。

作者简介：

练毅刚，医学硕士，北京中医药大学东直门医院副主任医师，重点研究肺康复；擅长肺间质纤维化治疗及体质调理，主持并参与多项国家、省部级及校级课题，在核心期刊以第一作者发表论文近10篇，参与编写多部专业论著。现兼任中华中医药学会健康管理分会委员，北京中西医慢病防治促进会全国膏方医学专业委员会常务委员。