您的位置  川菜美食

小米别再熬粥了,放个鸡蛋,筷子搅一搅,好吃又解馋

  • 来源:互联网
  • |
  • 2020-08-10
  • |
  • 0 条评论
  • |
  • |
  • T小字 T大字

大家都知道小米的营养价值很高,蛋白质含量很高。中国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。

由于小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐,小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。 但是很多小朋友并不爱喝小米粥,今天教大家一个小米的新做法,小孩也爱吃。

小米饼

食材:小米、鸡蛋、糯米粉、面粉、牛奶、糖、酵母粉。

首先将150克小米浸泡2小时。泡好后把水倒掉。

打入一个鸡蛋。

加入250毫升纯牛奶搅拌均匀。

搅拌好后 放入榨汁机打成米浆。

将米浆倒入碗中,加入30克白糖和3克酵母。

搅匀化开。

然后加入100克的糯米粉。

再加入100克的面粉。搅拌到没有干面粉。

盖上盖子醒面20分钟。

20分钟到了,醒好后再搅拌一下。

电饼铛刷油。

倒入醒好的面糊,摊成饼状。

盖上盖子焖一会儿。

翻面之前上面记得刷点油。

来回摊至熟透后出锅。

美味的小米饼就做好了。孩子们尤其爱吃,浓浓的奶香味,外皮酥脆,内里软糯可口,比面包还要好吃。吃起来一块一块的停不下来。

图文源自网络,版权归原作者所有,如有侵权,请告知删除!

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
  • 标签:奇险天下第一山
  • 编辑:梦雪
  • 相关文章
友荐云推荐
热网推荐更多>>