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真人演示,胸肌的各个部位怎么练?哪里不满意就虐哪里,男女通用
告诉你胸肌的各个部位怎么练,
认真看完相当于上了一节私教课!
这套动作将胸部肌群
分为上部、中部、下部、胸沟四部分,
哪里不满意就虐哪里。
具体动作如下:
胸肌锻炼部位:
上胸
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- 标签:同祥城
- 编辑:梦雪
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