美味又下饭的干锅菜！想吃啥？扔锅里！

干锅土豆，干锅花菜，干锅茶树菇……每一道都是那么！那么！那么下饭！混合多种调味，加入任何想吃的食材，变着花样搭配起来。做法绝对的简单易上手，但是又能瞬间激发你的味蕾，吃起来那叫一个销魂！

香辣干锅虾

材料

虾，土豆，青椒，洋葱，西芹，香菇，香菜，鸡精，白糖，胡椒粉，料酒，盐，红油，花椒，蒜，姜，葱，五花肉。

虾，土豆，青椒，洋葱，西芹，香菇，香菜，鸡精，白糖，胡椒粉，料酒，盐，红油，花椒，蒜，姜，葱，五花肉。

虾，土豆，青椒，洋葱，西芹，香菇，香菜，鸡精，白糖，胡椒粉，料酒，盐，红油，花椒，蒜，姜，葱，五花肉。

做法

1、大虾除去背部沙线和头部沙包，洗净。

2、辣椒切段；葱切段；姜切片；蒜去皮；香葱、香菜切碎。

3、锅置旺火上，倒入色拉油，油热7成，将大虾下入炸至虾变红色捞出备用。

4、五花肉煮八分熟切片备用。

5、锅内放色拉油，将洋葱、姜、蒜、香菇、木耳、辣椒、花椒炒出香味，下豆瓣炒出红油。放入大虾，加料酒、高汤、盐、白糖，大火烧沸，转小火烧至汤汁将尽，鸡精调味。

6、下花椒和辣椒炒香，倒入五花肉片翻炒。

7、将所有配料倒入锅中，加点糖，盐，如果太干可少加点水，又加了两大勺辣椒油翻炒至熟，加鸡精倒入干锅中即成香辣干锅虾。

干锅肥肠

材料

肥肠1000克，洋葱1个，红辣椒，生菜叶，葱，姜，蒜，香菜，豆豉，盐，老抽，料酒，花椒，桂皮，香叶。

肥肠1000克，洋葱1个，红辣椒，生菜叶，葱，姜，蒜，香菜，豆豉，盐，老抽，料酒，花椒，桂皮，香叶。

肥肠1000克，洋葱1个，红辣椒，生菜叶，葱，姜，蒜，香菜，豆豉，盐，老抽，料酒，花椒，桂皮，香叶。

做法

1、将肥肠用粗盐和面粉反复清洗，摘掉肠油，直到肥肠上没有粘液。

2、高压锅内注入清水，倒入洗好的肥肠，调入盐、料酒，老抽、大料、花椒、桂皮、香叶，上气后压13分钟。

3、捞出煮好的肥肠，再用清水冲洗干净，斜刀切片装盘待用。

4、洋葱、红椒、葱、姜、蒜、香菜切好待用。

5、锅内注入油，爆香豆豉，倒入肥肠及红辣椒、葱、姜、蒜、香菜翻炒片刻盛出。

6、将生菜叶铺在酒精锅内，锅底垫上洋葱，倒入煸好的肥肠，点上火边炖边吃。

香辣干锅排骨

材料

排骨，藕，金针菇，洋葱，红椒，青椒，芹菜，蒜，姜，豆豉，干辣椒，花椒，桂皮，八角，香叶，料酒，老抽生抽，水淀粉，盐，花椒油，鸡精，孜然粉。

排骨，藕，金针菇，洋葱，红椒，青椒，芹菜，蒜，姜，豆豉，干辣椒，花椒，桂皮，八角，香叶，料酒，老抽生抽，水淀粉，盐，花椒油，鸡精，孜然粉。

排骨，藕，金针菇，洋葱，红椒，青椒，芹菜，蒜，姜，豆豉，干辣椒，花椒，桂皮，八角，香叶，料酒，老抽生抽，水淀粉，盐，花椒油，鸡精，孜然粉。

做法

1、排骨砍成小段，用生抽，水淀粉，料酒腌制大概10分钟。

2、油锅里，180度的油炸排骨，炸到排骨8成熟，表面成焦黄色。

3、藕切片，青红椒以及洋葱切块，芹菜切段，姜蒜用刀拍碎。

4、锅里少许油，爆香姜蒜以及干辣椒，花椒，香叶，桂皮，八角，豆豉。

5、爆香后，先放入藕片炒，藕片炒熟后，按顺序放入排骨，洋葱，青红椒，金针菇以及芹菜，中间适当翻炒。

6、素菜快炒熟时，加入老抽，花椒油，盐，鸡精调味即可。

干锅鸡

材料

鸡，干红椒，葱，大蒜，生姜，黄豆芽，盐，鸡蛋，生抽，蚝油，砂糖，鸡精，料酒，油，花椒，八角，黑胡椒粉，醋，白芝麻。

鸡，干红椒，葱，大蒜，生姜，黄豆芽，盐，鸡蛋，生抽，蚝油，砂糖，鸡精，料酒，油，花椒，八角，黑胡椒粉，醋，白芝麻。

鸡，干红椒，葱，大蒜，生姜，黄豆芽，盐，鸡蛋，生抽，蚝油，砂糖，鸡精，料酒，油，花椒，八角，黑胡椒粉，醋，白芝麻。

做法

1、干红椒剪成小段，用清水洗一下沥干水。

2、将鸡切净斩成小块，香葱切长段，大蒜和生姜剁成蓉，黄豆芽剪去根部。

3、将切块的鸡加入1/4小匙盐、鸡蛋1/4颗少许腌制30分钟。

4、将调味料生抽、蚝油、砂糖、鸡精、料酒，清水放入碗内调匀备用。

5、炒锅烧热了，放入少许油，凉油放入鸡块，用中火煸炒。

6、将鸡块盛出，煎出来的油也盛出备用，将锅子洗干净。

7、将锅烧热，将油再度倒入锅内，放入花椒，八角，姜蒜蓉，葱白段、干红椒用小火煸炒出香味。

8、倒入炒好的鸡块，淋入事先调好的调味料，黑胡椒粉，用大火快速翻炒，直至鸡块吸收了酱汁，加入香葱，淋入香醋，翻炒至水份完全收干。

9、干锅在火上加热，放入少许油，放入黄豆芽加少许的盐，慢火炒至黄豆芽断生。

10、最后把炒好的鸡块倒在干锅上，洒上白芝麻，上干锅火上一边加热一边吃即可，如果没有用干锅的话，直接把两种食材混在一起炒上2分钟也很好吃。

干锅鹅肠

材料

鹅肠，青椒，红椒，豆瓣酱，葱，姜，料酒，辣酱，蒜瓣，盐，味精，高汤。

鹅肠，青椒，红椒，豆瓣酱，葱，姜，料酒，辣酱，蒜瓣，盐，味精，高汤。

鹅肠，青椒，红椒，豆瓣酱，葱，姜，料酒，辣酱，蒜瓣，盐，味精，高汤。

做法

1、将鹅肠氽水15秒捞出，切3厘米长的段，青红椒切小块。

2、锅烧底油至五成热，下豆瓣酱、葱、姜大火煸香。

3、下鹅肠煸炒30秒，烹料酒，放入辣酱、蒜瓣，用酱油上好色。

4、放入盐、味精、高汤，改小火煨5分钟。

5、放青红椒块翻炒出锅出锅装入干锅带火上桌。

干锅鱼

材料

花鲢鱼800克 ，土豆1个，洋葱1个，大蒜头数瓣（喜欢可多加点），生姜数片，青蒜1根，干红辣椒1把，豆瓣辣酱1大勺，豆豉酱1/2大勺，生抽1大勺，料酒1大勺，白糖1/2小勺，白酒1大勺。

花鲢鱼800克 ，土豆1个，洋葱1个，大蒜头数瓣（喜欢可多加点），生姜数片，青蒜1根，干红辣椒1把，豆瓣辣酱1大勺，豆豉酱1/2大勺，生抽1大勺，料酒1大勺，白糖1/2小勺，白酒1大勺。

花鲢鱼800克 ，土豆1个，洋葱1个，大蒜头数瓣（喜欢可多加点），生姜数片，青蒜1根，干红辣椒1把，豆瓣辣酱1大勺，豆豉酱1/2大勺，生抽1大勺，料酒1大勺，白糖1/2小勺，白酒1大勺。

做法

1、将花鲢鱼沿脊骨剖成两半，再改刀成块；鱼块不宜斩得过小，不然鱼肉容易散碎。

2、土豆和洋葱分别加工成块，配菜不限于这两种，有什么或喜欢什么放什么；青蒜和干红辣椒切成段。

3、炒锅加热放一勺油，倒入大蒜瓣、洋葱和土豆块，中小火煎至蒜瓣、洋葱香软，土豆块微焦且六成左右熟，倒入准备好的砂锅垫底。

4、重新起油锅下姜片略煸，放入鱼块煎至表面微焦（鱼块过油有去腥的效果），加料酒、豆瓣辣酱和豆豉酱炒匀。

5、将鱼块转入砂锅倒在垫底的配菜上，撒上干红辣椒段，淋上生抽和少许白糖，盖上砂锅盖，中小火（两圈绿豆火）煲煮出香味。（约10分钟）

6、开盖撒上青蒜，再盖回盖子，沿砂锅盖缝隙淋入一勺白酒，1分钟后熄火上桌，打开砂锅盖，香气四溢。

干锅土豆片

材料

土豆，香肠，芹菜，胡萝卜，青椒，姜葱蒜，油，豆瓣酱，生抽、蒸鱼豉油、鸡精、盐。

土豆，香肠，芹菜，胡萝卜，青椒，姜葱蒜，油，豆瓣酱，生抽、蒸鱼豉油、鸡精、盐。

土豆，香肠，芹菜，胡萝卜，青椒，姜葱蒜，油，豆瓣酱，生抽、蒸鱼豉油、鸡精、盐。

做法

1、芹菜切细段，胡萝卜切片，青椒切块，将芹菜段、胡萝卜片、青椒块分别焯水。

2、土豆切片，泡在水里，去掉淀粉，同时也防止氧化。

3、香肠切片，姜葱蒜切末，热锅冷油，下香肠片炒，到香肠微微吐油变得透明盛出。

4、就着煎香肠的油把土豆片倒入，翻炒，直至土豆被煎到稍微有点透明，盛出。

5、煎好的土豆，略有点金黄色。

6、热锅冷油，下姜葱蒜爆锅。

7、将芹菜放入，爆炒出香味。

8、加一勺辣豆瓣酱，并将土豆片和胡萝卜片倒入，翻炒。

9、加生抽、蒸鱼豉油、鸡精、盐，并倒入青椒片翻炒。

10、加入煎好的香肠片，翻炒均匀，出锅。

干锅茶树菇

材料

青椒，茶树菇，干辣椒，花椒，豆豉（可用豆瓣酱替代），姜片，糖，盐，生抽。

青椒，茶树菇，干辣椒，花椒，豆豉（可用豆瓣酱替代），姜片，糖，盐，生抽。

青椒，茶树菇，干辣椒，花椒，豆豉（可用豆瓣酱替代），姜片，糖，盐，生抽。

做法

1、茶树菇剪掉老根提前一夜用冷水泡发，如果没时间就用温水泡两小时，充分洗净。

2、泡好的茶树菇放开水锅中焯两分钟，捞出沥干水分待用。

3、热锅冷油，下入干辣椒几个，花椒一手心，豆豉一勺，姜片炒香。

4、再下入焯好的茶树菇和青椒片煸炒，最后加生抽，盐，糖调味即可。

干锅有机花菜

材料

有机花菜，五花肉，姜，蒜，辣椒，盐，酱油。

有机花菜，五花肉，姜，蒜，辣椒，盐，酱油。

有机花菜，五花肉，姜，蒜，辣椒，盐，酱油。

做法

1、菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵，用淡盐水浸泡10分钟。冲洗干净后充分晾干水分。

2、五花肉切片。

3、酱油一勺，辣椒切圈、生姜切片，大蒜拍散后切小块。

4、五花肉入锅，加生姜，小火慢慢煽炒出油。

5、将肉推至一边，开大火，倒入菜花，略停30秒再翻炒几下。

6、盖上锅盖，调中火