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芹菜和“它”是绝配,比肉好吃,爽口又营养!
天气越来越暖和,又到了减肥的季节了,这个时候吃芹菜更喜欢素炒芹菜了,芹菜和腐竹搭配就是一道很好的菜品,吃起来非常的爽口有营养。
下面,把这道菜的详细做法分享给大家。
【芹菜炒腐竹】
需要准备的食材:芹菜2棵、干腐竹50克、胡萝卜半根、风味豆豉一勺、姜片2片、盐一勺、蚝油一勺
制作方法和步骤:
第一步:食材的处理工作
将买来的干腐竹用水冲洗干净,然后准备一盆水,将干腐竹放入盆中泡发,然后捞出来用刀切成段状备用。
将芹菜去掉菜叶,然后切成段备用;胡萝卜用刀切成丝状备用;姜去皮切成末备用。
第二步:食材的炒制过程
准备一个锅,锅中倒入少许的油,开火将油烧热,将准备好的风味豆豉和姜末倒入锅中爆炒出香味,然后将准备好的腐竹放入锅中煸炒。
加入芹菜,胡萝卜,蚝油炒至食材断生,最后将准备好的盐加入锅中翻炒均匀调味即可出锅食用啦。
这道【芹菜炒腐竹】的做法非常的简单,将食材准备好下锅炒制即可,这道菜常给家人做,吃起来非常的爽口下饭,多吃可以提高免疫力,喜欢的小伙伴赶紧收藏学习吧。
小贴士:
芹菜叶其实也能吃哦,就是炒起来有点苦苦的,喜欢吃的也可以炒哦;腐竹在焯水之后再清洗一下哦,这样更干净哦;可以按照自己喜欢吃的调料来调配。
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- 编辑:梦雪
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