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京医通 | 吃零食害怕长胖?1分钟教你看懂营养成分表,科学选择零食
出品 | 京医通
审稿专家 | 宣武医院临床营养科 相前
编辑 | 医拉罐、医梨沙白
逛超市时,我们会看到大部分食品包装的背面,都印着『营养成分表』和『配料表』。
看懂这些表格,科学选择零食,才能有效避免『也没吃啥啊,咋胖了?』的惨剧发生....
今天我们就来教给各位『营养成分表』和『配料表』里的秘密~
能量
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- 标签:如何挑选孕妇防辐射服
- 编辑:梦雪
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