起床后出现这5种症状，脑血管被堵无疑，再不注意，小心突发脑梗

现如今，人们的生活水平不断提高，饮食也发生了变化，从简单的一日三餐变成四五餐，宵夜应酬不间断，餐餐大鱼大肉没有任何节制，虽然生活过得美滋滋的，殊不知你正在做许多伤害血管的事情。

当你早上刚起床，身体出现了以下这5个症状，说明脑血管“堵”了

1、起床后出现明显头晕

如果你早上起床后发现自己有明显的头晕、站不稳，久久不能缓解时，应该及时去医院进行身体检查，因为头痛和血栓形成过多有关，大脑血管堵塞、狭窄，没有足够血液氧气提供，就会出现像头晕这样的不良反应。

2、起床后身体麻木、僵硬

很多人早上起床后，会出现手脚麻痹，手指僵硬的情况，这可能是因为神经中枢受损，影响到正常的血液循环，导致大脑组织缺血缺氧，从手脚正好在循环的最末端，因此就会出现麻木僵硬的情况。

3、起床后两眼发黑视野异常

在起床后会出现暂时性的黑蒙，看不见东西，但是几秒过后就又恢复正常，有可能是血管中存在血栓，让血管的血液流动受阻从而影响视力。

4、起床后口齿不清

起床后出现舌根发硬，说话口齿不清的，也可能存在脑血管病变，除此之外有时喝水吃饭还会被呛到，容易咬到舌头。

5、犯困、经常打哈欠

如果已经有很充足的睡眠，起床后还是经常性的打哈欠，就要注意了，因为脑血管堵塞会引起脑供血不足，导致人不停的打哈欠，犯困。

脑血管堵塞，除了导致大脑供血不足，出现这些症状外，还会引发更棘手的病发症，比如脑梗、脑中风等，所以在我们身体有反应后，需要多去留意，起床后频繁出现上症状的，就应及早去医院做检查，及时发现问题及时调理控制。

“想要脑部供血恢复正常，就要做到以下2点，可将脑血管慢慢疏通”

1、饮食要忌口

在日常饮食要注意少盐，少吃高脂肪的食物，特别是一些中老年人，不建议经常吃，因为肥胖会让体内脂肪含量过高，容易导致器官功能下降，增加血液粘稠，我们应多吃一些清淡的蔬菜

2、饭后多运动

每天适当的运动量可以让我们身体的血液循环变好，还能缓解血管堵塞的问题，降低低密度脂蛋白，增强高密度脂蛋白，加快体内新陈代谢，增强吸收功能，让整个人都精力满满，身体的状态也会变得更好！