女人变美的7个征兆，中4个你就很幸福，你有几个

01

经常读书

02

化点淡妆

03

经常跑步

04

多看笑话

05

睡好美容觉

爱美的女人每天晚上都会早点睡觉，不会熬夜。睡好觉对一个女人的身体健康非常重要。

不仅可以消除一整天的疲劳，还可以让身心得到放松，每晚听听轻音乐，好好睡一个舒服的美容觉，第二天会容光焕发，更有精神。

06

多喝水多吃水果

白开水是最好的饮料，不含任何卡路里。每天多喝水有利于排毒，皮肤也会变好。

即使口不渴也要养成多喝水的好习惯，平时也要多吃水果蔬菜，补充身体必需的维生素，才能拥有一个健康苗条的好身体。

07

多去旅游

女人有事没事就多出去走走，看看外边的世界，这样眼界和视野才能更开阔，不要总是局促于一室之内。

假期可以和闺蜜朋友一起去周边旅游，放松心情，陶冶情操，体验各地不同的风俗文化，也能激励自己更好地努力生活。

你若盛开，蝴蝶自来。

希望生活中每个女人都能坚持这7件小事，让自己拥有一个更加丰富美丽的人生。

永远明朗坦荡钟情豁达，有得有失有坚持，能笑能哭能尽欢。