简单快手又有营养!早餐这样做,小朋友都抢着吃~
一天里面,早餐是最关键的,早餐吃得好,一整天才会有精神,不能不吃早餐噢~可是有些上班族,觉得早餐太麻烦了,也没有时间弄,今天,小编来就介绍3款超简单的懒人早餐,10分钟左右就能搞定,美味可口,尤其是家里的小朋友一吃就爱上~
香蕉烤吐司
吐司的神仙吃法,真是惊艳到我了,做出来的香蕉吐司,散发着浓浓香蕉香味,颜色金黄,口感酥软,吃了还想吃~
食 材
吐司 3片
香蕉 1根
黄油 10克
鸡蛋 1个
白砂糖 适量
做 法
1. 香蕉切片。
2. 黄油融化成液体。
3. 吐司刷上一层蛋液。
4. 放上香蕉片。
5. 刷上一层黄油。
6. 撒上砂糖,粗一点的砂糖。
7. 放入预热好的烤箱中层,356华氏度(180摄氏度)烤10分钟。
8. 外脆里软,浓浓的香蕉的清香,连挑食的小朋友一口气都能吃好几片。
小 tips
每个烤箱脾气不一样,温度可以根据自己家的烤箱来调节。
鲜肉小馄饨
早上最适合来碗热腾腾的鲜肉小馄饨了,汤汁鲜美,肉质嫩滑,简直是早餐必备啊。
食 材
肉沫 150克
小馄饨皮 1沓
葱 2根
紫菜 适量
榨菜 适量
生抽 半勺
蚝油 半勺
淀粉 半勺
盐 1勺
胡椒粉 1点点
香油 半勺
做 法
1. 肉沫里加生抽、蚝油、淀粉、盐、胡椒粉、清水、葱花,充分搅打上劲。
2. 如下图所示,包成一个一个的小馄饨。
3. 锅中水烧开,放入小馄饨,煮至浮起。
4. 碗里入葱花、榨菜末、紫菜、盐、香油。盛入小馄饨,舀上几勺煮的馄饨的开水。
5. 味道清清淡淡的,超级鲜美,肉馅滑嫩多汁,简直是小朋友的最爱。
小 tips
平时有空的时候,可以多包点馄饨,冷冻在冰箱里,早餐、宵夜,想吃的时候,随吃随取,十分钟不到就做了一碗鲜肉馄饨,超级方便。
缤纷土豆饼
土豆不仅可以做菜还可以做主食,土豆饼的加分之处是香脆的外皮,焦黄酥脆,简单美味,再蘸上一点番茄酱,味道浓郁又香口,好吃到停不下来。
食 材
土豆 1个
胡萝卜 少许
青椒 小半个
小葱 2根
火腿 1根
面粉 60克
生抽 2勺
盐 1勺
胡椒粉 少许
做 法
1. 将火腿、青椒、胡萝卜切丁,小葱切葱花,备用。
2. 土豆削皮、切块,上锅蒸熟,压成泥。
3. 土豆泥倒入火腿粒、青椒粒、胡萝卜粒、面粉、葱花、生抽、盐、胡椒粉,搅拌均匀,揉成一个个小饼。
4. 小火,锅中放少许油煎到两面金黄。
5. 等两面煎至焦黄,盛出。口感外焦里软、绵香可口,令人回味,再搭配自己喜欢的酱,一口一个根本停不下来~
小 tips
为了节省早上的宝贵时间,可以将土豆泥的配料提前配置好,冷藏在冰箱里面,第二天早上只需要简单的一煎就可以了,超级省时间。
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- 编辑:梦雪
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