大葱加它一起炒，比泻药还“清肠”，口臭消失了，轻松瘦回小细腰

现在的人都追求骨感美，尤其女孩子对自己身材要求很高，不允许有丝毫赘肉，这不，三伏天马上要开始了，天气炎热，谁都想换上短袖短裤，不想穿长裤，可是有些人比较肥胖，要穿些宽松长袖遮挡，小六的建议是，想要瘦身的话，在日常就不能吃高热量的食材，多吃清脂刮油的食物，这样的话，对减肥有很大的帮助。大葱加它一起炒，比泻药还“清肠”，口臭消失了，轻松瘦回小细腰。

葱，一直是调味菜，当提味的一种食材，有些人炒菜或者炖汤的时候，喜欢撒一些葱花，有些人喜欢吃葱，而有一些人，觉得葱有刺鼻的味道，不太能接受，今天，小六要说的是大葱，葱白洁白剔透，葱叶碧绿青翠，也是厨房的必备食材，不仅可以当成调味食材，也可以当成主菜，也要保健的作用。大葱可以和肉一起炒，也可以和鸡蛋一起炒，无论怎么吃，都是餐桌上的美味，今天呢，小六介绍的就是和鸡蛋一起炒。

大葱炒鸡蛋，做法很简单，五分钟就能出锅，我们先把主要的食材备好，大葱2根，鸡蛋2个，盐适量，五香粉适量，橄榄油适量，首先呢，先把大葱上面的杂物去除，清洗干净后切成段状，顺手再把鸡蛋打散在碗中，加上少许的盐搅拌下即可。

这个时候，起锅，将橄榄油倒入锅中，等到油温达到要求时候，先把鸡蛋放锅中，煎成金黄色即可，这个时候，锅中放上一些油，把大葱放进去爆炒，炒到断生后，把盐，五香粉放进去，顺手再把鸡蛋放锅中，快速的炒入味，就可以出锅了。

大葱的营养其实很丰富，口感也不错，常吃的话，能够清热解毒，祛痰止咳，还能刺激胃液的分泌，有着促进消化的作用，能够健胃消食，还能增加食用，而且大葱中含有的大蒜素，有着减少病毒的侵入，促进常温的蠕动，还能减少脂肪和热量的吸收，有助于瘦身，常吃比泻药还刮油，这道菜很简单，厨房小白也可以试试。

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