入伏后,不吃大鱼大肉也要吃这瓜,2元一斤,比人参还滋补
三伏天吃丝瓜很养生。丝瓜有很多功效,如下:
1.润肤美白
有防止皮肤老化的功效,保护皮肤,消除斑块,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱,因此丝瓜有“美人水”之称。
2.健脑
有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。
3.活血通络
有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。
4.解毒消肿
丝瓜藤味苦性凉,有通筋活络,祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平,有清热解毒,利尿消肿的作用。
下面介绍下丝瓜比较家常的一种吃法:
【清炒丝瓜】
所需食材:丝瓜、蒜瓣、盐、食用油、清水
步骤一:大蒜剥皮切末,丝瓜去皮洗干净切成块。
步骤二:起锅热油,油熟后,倒入蒜末煸炒出香味。
步骤三:然后倒入丝瓜,翻炒1分钟,倒入适量清水和食盐,炒匀。
步骤四:盖上盖子,闷煮到开锅,继续闷煮到丝瓜变软。
步骤五:最后大火收汁即可盛出装盘食用。
,站起来简谱,不必当真,蕲州在线 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-1/9568.html免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
- 标签:,林州碎尸案,m9通用能量棒,策驰影院 在线观看
- 编辑:梦雪
- 相关文章
-
入伏后,不吃大鱼大肉也要吃这瓜,2元一斤,比人参还滋补
三伏天吃丝瓜很养生。丝瓜有很多功效,如下: 1.润肤美白 有防止皮肤老化的功效,保护皮肤,消除斑块,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜…
-
拌饺子馅先放油还是盐?很多人都做反了,难怪饺子腥味重还难吃!
拌饺子馅先放油还是盐?很多人都做反了,难怪饺子腥味重还难吃! 说起饺子,很多人对于它都有一种特别的感情!先且不说饺子的味道真的很棒!…
- 煎豆腐最正确的方法,好吃不易碎还不粘锅哦!
- 1碗淀粉2杯牛奶,教你做出香甜美味的夏日甜点,孩子超爱吃!
- 花甲好吃却总是有“沙”?老渔民:学会这招,花甲自己“吐沙”
- 猪脖子肉“最脏”不能吃,但这块肉最美味,肥瘦相间做成菜特香!
- 夏天吃饺子别错过这种馅,比韭菜馅还香!孩子连吃20个!
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>
友情链接