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一库是什么意思

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虽然说常吃南瓜好处多多，医生却说：有几类人还是不要贪嘴多吃！

常吃南瓜好处多多，南瓜中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体内能够被转化为维生素A，而维生素A是对人体而言很重要的维生素，能够保护视力，促进上皮组织的生长分化，促进骨骼的发育。

不仅如此，南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于

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