从一开始，人类还是最爱五谷！

去胎毒

近日有关于去胎毒的话题受到了许多网友们的关注，大多数网友都想要知道去胎毒问题的具体情况，那么关于去胎毒的相关信息，小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息，接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与去胎毒问题相关的信息吧。

点击（前往）进行了解>>

以上就是关于去胎毒这个话题的相关信息了，希望小编分享给大家的这些新闻大家能够感兴趣哦。

人类在数十万年前的石器上观察到高粱的痕迹，说明五谷孕育了人类十多万年。人类将野生杂草培育成五谷杂粮，这不能不说是人类史上的一个壮举，五谷孕育了人类文明。同时告诉世人，人类与五谷的不解情缘。

《论语·乡党》:"肉虽多，不使胜食气。"这是孔子作为周代贵族时，按照贵族的生活习惯主食(谷物)应占有最大比例。

《灵枢·刺节真邪》:"真气者，所受于天,与谷气并而充身者也。" 是说五谷的营养是中国人后天最重要的营养。

中国学者认为，既然可选食物多，选择谷物就显得相对从容和理性，这是古代贵族倡导的一种生活方式;这是与中国养生理念相关的民族习惯，是谷物保护。

从营养学的角度来说，只吃精米、白面是不符和平衡膳食原则的，还要吃粗杂粮，如小米、玉米、荞麦、高粱、燕麦等。对此中医古籍《黄帝内经》已有认识， "五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。

美国学者尤金·N·安德森在《中国食物》一书中指出，中国大陆具有海拔最高的山峰和最低的盆地，动植物资源丰富，可选择食物多;中国人选择了最经济和营养的谷物，从而养育了众多人口。

一、薏米

其所含蛋白质远比米、面高，易消化吸收，对减轻胃肠负担、增强体质有益。薏米有清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿，可缓和肠、胃轻度炎症的作用，适合脚气病、浮肿者食用，也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑与皮肤粗糙等现象。

现代研究证明，薏米有抗肿瘤、增强免疫力、降血糖等功效。

将薏米与大米煮粥或加入适量冰糖食用，能使肿瘤患者食欲增加、减低放化疗的毒副作用。此外，薏米中含有的薏苡素对横纹肌有抑制作用，可减少皱纹，爱美的人不妨多吃。

二、芡实

补脾益肾、收敛止泻、镇痛镇静、缓和腹泻、神经痛、风湿骨痛腰膝关节痛等症状。芡实也能健脾胃、补脾生血，使人耳聪目明，美化肌肤，防老抗衰。

热轧无缝钢管规格表 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-3/27564.html