肾不好，腿知道！腿部若有这2种症状，及时治疗，避免拖成尿毒症

蜜色直播

近日有关于蜜色直播的话题受到了许多网友们的关注，大多数网友都想要知道蜜色直播问题的具体情况，那么关于蜜色直播的相关信息，小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息，接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与蜜色直播问题相关的信息吧。

点击（前往）进行了解>>

以上就是关于蜜色直播这个话题的相关信息了，希望小编分享给大家的这些新闻大家能够感兴趣哦。

在中医看来，肾为先天之本，生命之源，只有肾健康了，身体的运转才可以顺利进行。

但现代社会，由于各种不良的生活、饮食习惯的影响，肾健康的人并不多，不少人都患有肾脏方面的疾病，如果没有引起重视，肾脏受到的损害越来越重，甚至会面临尿毒症的危害，并严重危及生命安全。

想要得知自己的肾脏是否健康，平时可以多留意下肢部位，如果下肢有以下两种症状，说明肾脏很可能出现问题，要及时处理，防止病情加重。一起来看看吧！

1、下肢浮肿

肾脏出现疾病的人，由于肾脏功能减退，导致身体内多余的水分不能被及时清除，这些水分滞留在人体内，早期主要引起脚踝浮肿、眼睑浮肿的症状，这类浮肿在休息之后可以逐渐减轻。

但如果不及时治疗，随着病情的发展，整个下肢，甚至全身都会出现持续性浮肿，这时说明肾脏疾病已经比较严重了。

2、下肢皮肤瘙痒

如果肾脏疾病比较严重，肾脏代谢、排毒的功能已经所剩无几，就会导致磷元素在体内堆积，容易引起下肢皮肤瘙痒的症状，且瘙痒十分严重，令患者十分痛苦，除此之外，磷元素还可引起皮肤脱屑，对正常生活有严重影响。

如果发生这种情况，在生活中首先要严格控制高磷食物的摄入，同时应通过药物补钙降磷，调节好钙磷比。

当下肢出现以上两种症状时，说明肾脏疾病已经比较严重了，这种情况下一定不能置之不理，否则很容易进一步发展为尿毒症。

患者应到医院积极进行治疗，生活中还应注意调理肾脏，使肾脏尽早恢复健康。那么，想要保养肾脏，要从哪些方面入手呢？

1、适当多吃黑色的食物

黑色食物对肾脏健康有很大好处，肾脏不好的人生活中可适当多吃黑米、黑枸杞、芝麻、黑豆等食物，这些食物有补肾益精的作用，也可以为人体补充足够的营养，促进肾脏疾病的恢复。

2、坚持适当的运动

想要改善肾脏功能，生活中应坚持合理的运动，运动可以促进身体的循环和代谢，也可以促进体内毒素的排出，减轻肾脏负担，提高肾脏功能。

3、保证良好的睡眠

当身体处于睡眠状态时，各个器官可以进行自我修复，如果经常熬夜，睡眠不足，肾脏功能自然也会下降。因此，平时要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，合理规划工作与学习的时间，才能使肾脏功能慢慢得到恢复。

综上所述，生活中想要了解自己的肾脏是否健康，可以观察自己的下肢部位，如果下肢出现持续性的水肿，或下肢皮肤有瘙痒、脱皮等症状的，很可能是肾脏疾病发出的信号，应及时到医院检查，积极处理。

肾脏疾病早期不治疗，后期容易进展为尿毒症，甚至可危及生命，一定要引起足够的重视。

酥酥1994 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-4/29478.html