得了荨麻疹，护理关键在于这6个秘诀，需重视，避免病情反复

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荨麻疹是一种非常多见的皮肤疾病，发病原因较为多样化，一般与过敏、感染、药物以及免疫功能下降等因素有关。

一旦患病，在局部皮肤会出现一些风团样的血管性水肿现象，并伴有非常明显的瘙痒感。

如果情况严重的话，甚至还会有胸闷、喉梗阻或者是恶心、发烧等症状。

而且荨麻疹的治愈过程比较久，如果没有做好日常护理工作，还会导致荨麻疹反复出现，所以在日常中，除了做好预防荨麻疹的工作之外，一旦患病必须及科学规范治疗与护理。

那么，荨麻疹到底该怎么护理呢？

一、要消除病因

患上荨麻疹之后，如果没有消除病因的话，即使不断进行科学规范治疗，也无法使荨麻疹愈合，还会导致症状越来越严重。

所以在患上荨麻疹之后，一定要查明病因，然后在治疗的过程当中注意消除这些病因，才能够避免荨麻疹反复出现。

二、要做好皮肤护理

患者一定不要用手抓挠瘙痒部位，否则会引起感染现象，从而导致荨麻疹加重。

在出现皮肤瘙痒现象时，可以用冷毛巾冷敷局部皮肤能够起到止痒的作用。另外，一定要做好皮肤的卫生工作，更不可以让皮肤处于干燥状态当中。

三、要避免外界刺激

即使是由于免疫功能下降而引起的荨麻疹，如果患病部位受到一些外界刺激的话，比如生活环境当中有很多的过敏源，也会导致荨麻疹症状越发明显。

患者一定要避开任何的外界刺激，尤其是所处的生活环境要注意勤打扫并开窗透气，还应该避免出现过多的花粉、粉尘、螨虫以及动物毛屑等。

四、要做好饮食调理

荨麻疹患者不可以吃任何容易过敏的食物，尤其是一些鱼、虾、蟹等。

也不要吃一些容易导致病情加重的食物，比如辣椒或者是富含各种添加剂的食品。一日三餐要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，可以为患者提供较多的维生素，有助于提升皮肤免疫功能。

五、要适当补充水分

患者一定要适当多补充一些水分，以白开水为主，能够加速体内的新陈代谢，促使一些代谢产物和外来毒素加速排泄，有助于减轻一些荨麻疹症状。

如果对茶叶不过敏的话，那么可以适当的喝一些淡绿茶、金银花茶、菊花茶。

这些茶叶中含有的维生素等成分比较多，能够起到清热解毒以及消除过敏症状的作用。

六、要注意心态平稳

导致患上荨麻疹的其中一个主要原因，与长期出现不良情绪有关。

尤其是对于长期出现精神高度紧张，过于压抑以及焦虑状态的人群来说，会导致体内的各种激素水平异常。

血管会异常扩张，身体的免疫力也会下降，从而引起荨麻疹的出现。

所以在患病之后，一定要做好心态方面的调整。不要出现任何的负面情绪，更要适当减轻一些心理压力。

总而言之，对于荨麻疹患者来说，一定要注意做好日常护理工作。除了以上6点之外，患者必须在医生指导下适当使用相关药物进行治疗，并且一定要按照医嘱定时定量用药，不可以出现胡乱用药或者是私自换药的行为。否则，会导致症状反复出现难以愈合，对健康危害非常大。

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