春天到了,常吃以下食物,清理肠胃,增强免疫力,试试看
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苦瓜虽然味道有点苦,但是它却非常有营养,苦瓜是消暑利器,因为苦瓜有清热消暑、益气养血、滋肝明目的功效,而且苦瓜含有丰富的维生素C,常吃苦瓜能使肌肤白嫩,缓解肌肤干燥,补水润肤,延缓衰老。
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- 编辑:梦雪
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