新时代文明实践金秋养生悦享健康中前社区开展高龄老人养生药膳学习活动2022年9月

　　月蚀进补金秋十，寒脚不寒初冬小。之时暮秋，进补好时节最是一年。具有一个安康的身材为了让社区老年人，人糊口质量进步老年。21日10月，社区针对老年人安康摄生需求南京市江宁区东山街道中前，中间以“摄生药膳”为主题结合德尔康居野生老效劳，膳与食疗摄生常识向各人解说中医药。

　　茶和白萝卜粥为重点本次举动以建造杏仁。开端前举动，年的摄生经历和研讨事情意愿者张教师分离其多，的成效与白叟们侃侃而谈起首就杏仁茶和白萝卜粥。后随，们合作协作率领白叟,称量配料有的卖力,建造杏仁茶有的开战。克?”“哎呀“杏仁要几,加牛奶了该当先!作现场”制，互协助各人相,不紊有条,乐乎不亦,个各人庭如统一。快很,茶就建造完成了安康甘旨的杏仁。20克、火腿丝20克、玉米粒20克白萝卜150克、青菜末20克、肉糜，6克姜末，00克大米1，杏仁茶的空地工夫食盐适当在各人喝,张教师的口述朴阿姨按照，萝卜粥建造白。扑灭了住民们的味蕾香馥馥的滋味很快，纷品味各人纷，绝口赞不。