吐司不知道该怎么做？这14种早餐推荐给你，两周天天不重样

原标题：吐司不知道该怎么做？这14种早餐推荐给你，两周天天不重样

作为万能的基本款，几乎没有吐司搭配不了的食物。不管再忙再不会做饭，只要在周末准备好一大包吐司面包和几种简单食材，一周的快手早餐就搞定了。

不过，怎么搭配好像还是要花点心思。今天干脆给出 14 种亲测过的好吃组合，两周天天不重样，直接套用就好！

01

吐司一片＋香蕉片＋巧克力酱，180℃ 烤 4 分钟即可。

02

吐司一片＋火腿片＋芝士片，190℃ 烤 4 分钟，至芝士片熔化即可。

03

吐司一片＋萨拉米＋黄瓜片，190℃ 烤 4 分钟，取出，表面撒少许咖喱粉。

04

烤吐司一片＋奶油奶酪＋黄瓜片＋烟熏三文鱼片，撒少许黑胡椒粉即可。

05

烤吐司一片＋草莓切片＋炼乳，搞定。

06

吐司一片＋泡菜＋蛋黄酱，180℃ 烤 4 分钟。

07

吐司一片＋培根卷牛油果片，190℃ 烤 5 分钟，取出，撒少许黑胡椒粉。

08

吐司一片＋玉米粒＋少许砂糖＋马苏里拉芝士碎，190℃ 烤 4 分钟，至芝士熔化。

09

吐司一片＋芝士片＋苹果薄片+少许肉桂粉，180℃ 烤 3 分钟。

10

吐司一片＋纳豆＋小葱花＋马苏里拉芝士碎，190℃ 烤 4 分钟。

11

烤吐司一片＋少许黄油+希腊酸奶＋黄桃片，撒少许薄荷叶即可。

12

烤吐司一片＋炒蛋＋水煮菠菜，撒少许盐和黑胡椒粉。

13

烤吐司一片＋涂抹少许黄油＋生菜叶＋熟虾仁＋切块溏心蛋＋番茄酱，撒少许盐和黑胡椒粉即可。

14

吐司一片＋罐装金枪鱼鱼肉＋玉米粒+黑胡椒粉+新鲜迷迭香，180℃ 烤 4 分钟。

本文摘自食帖第10本特集书《早餐，真的太重要了》