五脏各有所怕，你的这些行为正在伤害它们！
五脏各有所怕
别暴饮暴食、熬夜、不运动
保健时报记者 燕声
《柳叶刀》发布了一份中国人健康全面研究报告，其中有一组数据统计了1990~2017年中国人的患病死亡情况。该数据显示，1990~2017年，缺血性心脏病和中风成为了疾病负担的主因，导致过早死亡的前5个原因还包括肺癌、慢性阻塞性肺病和肝癌。现代人熬夜、抽烟喝酒、暴饮暴食等坏习惯，正在伤害五脏，破坏健康。
肺怕秋燥，饮食讲究养阴润燥
《黄帝内经
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- 编辑：梦雪
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