国际爱耳日|世界卫生组织发布《世界听力报告》：全球五分之一的人听力受损，但多数可预防！

世界卫生组织发布《世界听力报告》

多数听力损伤可以预防

保健时报记者 燕声

3月3日是国际爱耳日。世界卫生组织近日发布的《世界听力报告》显示，目前全球五分之一的人听力受损，听力损失影响全球超过15亿人，其中4.3亿听力较好的人有中度或以上程度的听力损失。然而，许多听力损失病例是可以预防的，超过10亿年轻人面临可避免的听力损失风险，约2亿人患有可预防或可治疗的慢性耳部感染。

老人听力下降身心受损

及早干预能缓解衰退进程

我们常说衰老是一种自然现象，人到了年龄就会耳背眼花。因此对于老年人的听力损伤，很多人的处理方法是让其自然发展，认为这是正常现象。其实不然，老年人尤其要关爱其听力健康，因为听力损伤对身体和心理会造成双重打击。

南方医科大学珠江医院耳鼻喉科中心主任医师张宏征说，从临床看，老年人听力障碍绝大多数都与内耳毛细胞及听神经的生理退化有关。内耳毛细胞部分缺失变形，听神经纤维数量减少并退化，使老年人呈现出不同程度的听力障碍。这种改变不可逆，药物或手术治疗基本无效果。另外噪声、耳毒性药物、精神压力、代谢性疾病等，也都会对听力产生影响。

老年人听力下降，问题比想象的更严重。由于听力、交流存在困难，使老年人不愿意与外界交流，久而久之形成了内向、孤独、不合群、缺乏自信、焦虑、失眠、沮丧、自责、有压迫感、易疲劳、愤怒、逃避现实、缺乏安全感等心理问题。许多老年人听力下降后没有得到有效的干预，日积月累会出现反应迟钝，甚至患上老年痴呆症。

一旦发现听力下降，应尽早到医院检查治疗。可以通过一些治疗，提高患者的部分听力或减缓耳聋进展的速度。另外，积极治疗全身性疾病，如糖尿病、高血压等，可减少耳聋的发生率和减缓耳聋的发展速度。还可以通过验配合适的助听器提高老人生活质量。

多数年轻人听力损伤可以避免

减少噪声危害，听力受损及时干预很重要

《世界听力报告》显示，许多听力损失病例是可以预防的，超过10亿年轻人面临可避免的听力损失风险，约2亿人患有可预防或可治疗的慢性耳部感染。对于年轻人而言，个人音频设备音量过大，例如用手机听音乐是造成风险的重要原因。

手机微信聊天、戴耳机听音乐（不管乘车还是走路，甚至是晚上睡觉都要塞着耳机）、打电子游戏（常戴着耳机打游戏一战就是几个小时）……电子产品的普及，让年轻人的听力损失严重。

武汉市第五医院耳鼻喉科主任王美荣说，戴耳机听音乐时长应控制在1小时内，耳塞式耳机比耳罩式耳机更接近耳膜，对耳膜的刺激更为直接；要降低音量听音乐，耳机音量控制在最大音量的60%，最好在60分贝以下；不要在嘈杂的环境中听音乐，当你发现在嘈杂环境中音量调大到60%的时候还听不清那就该摘下耳机，再接着听只会损伤耳朵。

如果出现经常要求别人重述他们说的话、听不到部分谈话内容，经常需要提高收音机或电视机的音量，有耳鸣的现象，或者别人说你讲话声音大，都有可能是听力受损的迹象。如果再不重视，甚至会导致突发性耳聋，短时间丧失平衡能力，永久性损伤听力。听力受损往往是不可逆的，如果有上述症状应该及时到医院耳鼻喉科就诊。

保护听力除了减少噪声危害，还应做到不用硬物掏耳朵；避免过度疲劳及压力过大；不滥用抗生素；不用力擤鼻涕或吸鼻涕；有感冒、鼻炎、咽炎时要及时治疗等。

保护儿童听力要通过科学管理

定期筛查、科学保健必不可少

《世界听力报告》提到，近60%的儿童听力损失可以通过免疫接种、改善产妇和新生儿护理、中耳炎筛查和早期管理等措施预防。法国耳鼻喉科专家热拉尔