周末整天躺在床上刷剧，杭州东方国际快车28岁小伙屁股痛如刀割

周末整天躺在床上刷剧，杭州东方国际快车28岁小伙屁股痛如刀割。休息的时候躺在床上刷剧，已然成为当下很多人喜爱的休闲娱乐方式之一。然而，刷剧固然爽，这其中隐藏的健康风险可不少，除了眼睛、颈椎等部位之外，其实屁股也很受伤。 28岁的小黄（化名），是某公司职员，平时工作挺忙，天天朝九晚九，办公桌前一坐就是一整天。想着周末终于可以放松下，下了几部自己中意已久的电视剧，上个周末，他整天半躺在床上刷剧，刷到忘情，连吃饭都草草了事。哪知道，两天刷剧之后，周日晚上开始臀部出现剧烈疼痛，严重时像“刀割”似的难忍。 小黄被迫放弃刷了一半的剧，在父母陪同下到医院就诊。他起初以为自己是腰椎间盘突出了，医生相关检查后给出的诊断却是梨状肌综合征。 苹果肌倒是听说过，这梨状肌又是什么东东？小黄一脸懵圈看着医生。 杭州市一医院康复医学科孟祥博副主任医师说，梨状肌是臀部深部的一块肌肉，起于骶骨前侧、止于股骨大转子，因其形状类似梨子，所以称为梨状肌。我们平时的髋部内外旋转等动作都是在梨状肌的帮助下才能完成。 而梨状肌综合征是由于梨状肌充血、水肿、痉挛、肥厚的刺激或压迫坐骨神经，引起以一侧、双侧臀部酸胀、疼痛，严重者患侧臀部呈持续“刀割样”或“烧灼样”剧痛，伴大腿后侧或小腿后外侧放射性疼痛，甚至活动受限等为主的临床综合征。 本病多好发于40—60岁人群，各种职业及活动人群均可能患病，但是近几年该病有点呈现年轻化的趋势。腰腿痛患者中梨状肌综合征发生率为5%—36%。其多为慢性疼痛，也可急性发作，久坐或久站后症状加重，活动后可部分缓解。 孟祥博说，从临床上看，以下四类人容易发梨状肌综合征：第一、每天久坐、长时间半卧位的人，尤其同时在臀部裤兜里放钱包等物品；第二、剧烈运动的人群，尤其是身体前屈运动的，比如长时间骑自行车；第三、局部受伤，尤其是跌倒时臀部着地；第四、骶髂关节、盆腔卵巢或附件发生炎症的妇女，局部炎症病变影响梨状肌，刺激坐骨神经，诱发疼痛。 小黄由于之前久坐，加之周末期间长时间半躺卧位而引发梨状肌炎症，影响到局部的坐骨神经，从而导致严重疼痛。 另外，小黄起初以为自己是腰椎间盘突出，事实上，不少病人都会有同样的误解。孟祥博说，其实区分这两种很简单，只需做一个动作就可以。 梨状肌综合征体检时臀部梨状肌部位压痛明显，并可触及条索状硬结，直腿抬高试验在60°以内疼痛明显，超过60°后疼痛减轻，梨状肌紧张试验阳性。 腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘突出压迫局部的神经根引起坐骨神经痛，它表现为剧烈的腰痛和下肢的放射痛，活动后疼痛反而加重，臀部疼痛症状没有梨状肌症状那么明显，直腿抬高时不能超过60°。MRI检查可见与症状相符合的椎间盘突出。