你的宝宝星川瞳睡觉爱出汗吗？如果是，那就赶紧来看看，别错过最佳时期

近日，收到了许多的私信。很多宝妈都在问同一个问题：宝宝睡觉时为什么总是出汗。今天，糖果妈妈针对这个问题，跟大家聊聊，看看宝宝睡觉爱出汗的背后，是什么在搞鬼。 屋里暖气太热，所以宝宝出汗？ 一位母亲在私信中说，自己是长春人，东北的冬天虽然外头冷，但是屋子里暖气烧的热，差不多能有二十多度。 她发现孩子睡觉的时候总是睡不安稳，妈妈总是随时待命，宝宝一有动静，妈妈就冲过去查看。 可这位妈妈这些日子瘦了不少罪，孩子躺下没两个小时就哭闹不休。 近日来，妈妈似乎发现了问题。她发觉宝宝身下的小褥子有些潮湿，并非是宝宝尿了，而是一些汗液。 孩子的头发毛茸茸的，睡觉醒来却都湿答答的贴在头皮上，身上也是一层薄汗。小褥子被汗浸的潮乎乎的，难怪孩子睡不踏实。 妈妈很奇怪，是不是屋里暖气太热了，才让宝宝这样睡觉出汗。还是说宝宝生病了？但是近日来流感太多了，不敢急着去医院，生怕被传染感冒咳嗽。所以特意来问问我。 其实，这与很多因素有关。 宝宝睡觉出汗的原因 从大方面来看，宝宝睡觉出汗有两方面原因，第一是生理方面，第二是病理方面。如果你家宝宝也有这方面的疑惑，那就来看看以下内容吧 生理方面 原因一：新生儿新陈代谢旺盛，实属正常 大人们总说孩子的皮肤水水嫩嫩的，有弹性有光泽。其实，这就是以为孩子皮肤内的水分比较多。 除此之外，微血管的分布也相对密集，再加上孩子总是精力旺盛，不停的折腾，所以出汗就会多一些，这是正常的生理现象。 那么，有的家长就问了，为什么头部出汗比身上多呢？这是不是意味着有异常？ 家长别担心，这也是正常的。因为宝宝还小，身体的各个器官发育不成熟，神经系统也没办法很好的进行调节，排汗成了最好的散发热量的办法。而且宝宝头部的汗腺比较密集，自然就会出汗较多。 原因二：不合理的护理方式，需要改进 就像私信中妈妈的问题一样，是不是家里暖气太热了，让孩子出汗？其实是有可能的，宝宝觉得热了，自然就会出汗。有些妈妈怕宝宝着凉，一层又一层的小毯子把孩子裹成个粽子，这反而会影响孩子的睡眠质量。 除此之外，我们知道大脑的中枢系统能够可以控制人体体温，以便于更好的适应环境。 但是孩子的中枢系统发育不完全，所以没办法让身体适应温度，觉得热了只能排汗。这也正是大人不觉得热但是小孩子觉得热的原因。 病理方面 原因三：缺乏的营养 很多妈妈发现，宝宝入睡之后持续性的发汗，而且夜间容易惊醒，不停的哭闹。并且出现躁动不安、睡前焦虑等情况，要引起重视。 尤其是当宝宝出现枕秃情况是更要注意。作为枕秃，就是指宝宝后脑勺接触到枕头的部分秃秃的，这些情况是佝偻病的早期表现，也有缺乏维生素D和缺钙的可能。 原因四：有患疾的可能 妈妈们要注意，如果宝宝除了有夜间多汗的情况以外，还有如下一种或多种表现，一定要带宝宝去检查身体，不容忽视。 夜间多汗、低热、无精打采、食欲不振、面色潮红。这些症状加一起，有可能是患了结核病。如果家中有此类疾病的病史，那就更要注意。 除此之外，还有许多疾病都有夜间多汗的情况，比如心脏病、血液病、败血症等。虽然只是一个小小的“夜间多汗”，也不容忽视哦。 那么，该如何解决宝宝夜间多汗的问题呢？两个角度来解决 1）生理当面的多汗，需要家长摆正心态，改善护理方式 家长重视宝宝的一举一动，是再正常不过的了。但是也没必要“杯弓蛇影”，太上纲上线。 这样会使自己心理压力过大，产生焦虑抑郁等情绪，如果无法保重自身，该如何照顾孩子呢？所以，面对孩子正常的生理反应，家长没必要太紧张。 如果是因为护理不当而产生了对汗的情况，家长们就应该适当的调节室内温度，根据调查显示，最适合宝宝睡眠的温度在24-28，不能过热。 所以，根据温度调节宝宝的被子薄厚是关键。 与此同时，在炎热的夏天也不能给孩子吹空调或者吹风扇，想要降温，可以先开空调将室温降低，然后关上空调在让孩子进屋，避免过凉。 2）病理方面的多汗，需要补充营养，及时就医 为宝宝补钙是很多家长都在做的，喝牛奶、晒太阳、服用钙片，都可以有效的为宝宝补充钙。 妈妈们不妨给宝宝服用一些维生素AD，它可以加快宝宝对钙的吸收，更利于宝宝健康成长。 而其中的维生素A，是促进骨骼发育的关键。如果宝宝体内缺少维生素A，骨骼就会发育缓慢，坚硬程度也会较低，孩子将来体质或偏弱。 另外，家长要及时观察宝宝除了对汗以外，是否还有什么并发症。比如心跳快、精神不济、食欲不佳、烦躁不安等等，这些都是疾病的信号，早日发现可以早日避免。 糖果妈妈有话说： 孩子的健康成长，关乎着整个家庭的发展。家长们多多用心也是应该，不过也要善自珍重，照顾好自己才能有精力照顾孩子哦。