这1个茶消灭妇科病,缓解痛经,捡7种草,自己制作只要几块钱
据统计,全球女性约80%有不同程度的痛经,我国妇女原发性痛经发病率约为33.06%,严重影响工作者占13.55%。一般发生在经期前后或行经期间,特别是进入青春期的少女发生痛经的概率更高,一般在月经初潮或初潮后2~3年出现。
引发痛经的病因有哪些? 1、精神压力大,生活不规律
当然除此之外,生长发育方面的原因,如子宫发育得不好或子宫位置不良造成月经血流出不畅。以及遗传方面的原因,往往母亲有痛经的,女儿发生痛经的可能性也增加。精神方面的原因,如精神抑郁,焦虑,紧张,过于敏感。不良生活方面的原因,如有吸烟,饮酒的嗜好。也是少女导致痛经的原因。
2、外界寒气入体
经期剧烈活动、不注意风寒湿冷,喝冷饮,吹空调寒气入体或体质虚弱,或对疼痛极为敏感,均可诱发痛经。中医认为,一个人在有经期间身体抵抗力较低,此时容易受到外界致病因素的侵袭,从而导致气滞血瘀。血的运行是靠气来推动的,气滞了,血液流动就慢了,血流速度减慢了,就容易发生凝滞。
痛经怎么办? 1、生活要规律
不食生冷辛辣食物,多注意经期的穿衣保暖,多注重睡眠休息和锻炼身体,多喝热红糖姜水或热开水,来平衡体内血液循环,促使血液流畅和代谢产物的排泄,缓解痛经。
2、平时注意卫生
经期注意外阴部的清洁卫生,防止病原体侵入,禁止使用阴道药物及坐浴,勤换护垫,每日用温水外阴1~2次。
3、定期检查,及时就医
以便及时发现妇科疾病,一些生殖器官病变早期可能没有症状或症状比较轻微,如子宫腺肌症约有30%无任何临床症状,一些先天生殖器官畸形早期也可能没有症状。出现痛经症状尽早检查,尤其出汗、肢冷、面色青紫等伴随剧烈疼痛时,应查明原因,痛经严重时,最好能卧床休息。
4、这1个茶消灭妇科病,缓解痛经
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- 编辑:梦雪
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