牙齿发黄怎么办？4个妙招教你自己动手洁牙

原标题：牙齿发黄怎么办？4个妙招教你自己动手洁牙

天天刷牙，为什么牙齿还是很黄？

不想去洗牙，还有没有别的办法让牙齿更白一些呢？

看这里！今天小编就教你几招，让你自己在家也能动手洁牙！

我的牙为什么发黄？

要想探究牙齿的美白问题，首先就要搞清楚， 牙齿为什么会变黄？首先，其实健康的牙齿本身就呈淡黄色，所以不必太担心。而如果牙齿过黄，就有可能是以下原因引起的：

1.内源性牙齿着色

许多人的牙齿产生病变，或者在药物的影响下，牙齿的内部结构（包括牙釉质、牙齿本身）发生了着色，牙齿会变得比较黄。或是牙齿产生蛀牙，牙本质过度钙化，也会产生牙黄的现象。

小编提醒：

一般来说，牙神经死掉或接受过根管治疗，让牙髓失去营养，就会产生内源性牙齿着色，导致牙齿变黄。如果想要美白牙齿，做瓷牙或者瓷贴面使牙齿看起来更美观哦。

外源性牙齿着色

有些人长期吃药，或者喜欢饮食有色素的食物和饮料，时间一长，就会导致牙齿表面着色。这种情况下，牙齿本身是完好的，只是表面看起来比较黑黄。

小编 提醒：

1.养成良好的生活习惯，正确学习刷牙的方法，勤刷牙，勤漱口，能够有效帮助减少牙齿变黄的现象；

2.减少和某些矿物（如铁、硫等）的接触；

3.少喝茶，少抽烟，少嚼槟榔，可以减少许多黑褐色的着色哦；

4.如果牙齿上的牙垢、牙渍堆积，可以前往口腔医院进行洗牙，建议半年到一年一次的频率就足够了。

怎样可以在家自己美白牙齿呢？

如果牙齿真的很黄，又不想去洗牙治疗，小医向你推荐这几个方法，也能达到一定的美白牙齿效果哦！

1.橘皮刷牙

橘子皮晒干后，磨成粉，在每次刷牙的时候把牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，再进行刷牙。

小编 提醒：橘子皮洁牙是长期的工程，需要长久的坚持才能慢慢出效果哦。

2.柠檬汁刷牙

每次刷牙的时候，用用牙刷沾上柠檬汁来刷牙之后再用牙膏刷牙也具有一定的洁牙效果。

小编 提醒：柠檬汁富含VC，可以加固牙齿哦。

3.饭后嚼无糖木糖醇口香糖

木糖醇可以防止牙菌斑，还能平衡嘴里的酸碱，促进分泌唾液，使唾液清洁牙齿间的缝隙。

小编 提醒：要想美白牙齿，日常的维护必不可少，每天刷牙至少两次，饭后漱口或是吃无糖木糖醇口香糖都是很有必要的。

4.食醋洁牙

取一小杯食醋漱口，让醋和牙齿充分接触，并使醋保持在牙齿的部位停留两分钟再吐出，马上刷牙，牙齿很快就会变白。

小编 提醒：食醋洁牙会对牙齿造成一定的损伤，而且可能产生不适，因此只适用于偶尔出门时紧急洁牙，不建议常用哦！