晨起口干、口臭、有黄痰，咋回事？尿黄、尿分叉，说明身体怎么了？一文全解答

原标题：晨起口干、口臭、有黄痰，咋回事？尿黄、尿分叉，说明身体怎么了？一文全解答

来源 | 家庭医生（jtys1983）

都说早晨是一天中最美好的时光，但对于有些人而言，却恰恰是最“难受”的时候。

因为伴随着早起，身体总会出现这样那样的“不舒服”，比如：

一觉醒来，嘴巴又干又苦，喝水也没用

打个哈欠，臭臭的口气扑鼻而来

嗓子感觉粘粘的，有痰却咳不出来

吐出的第一口痰，总是黄黄的

尿出的第一泡尿，颜色是黄的，还分叉

腰背不舒服，却又说不出哪里出了问题

……

很多人因此而担心，是不是身体哪里出问题了？

今天小编就来给大家讲讲，晨起的这些小不舒服，到底是怎么一回事~

晨起口干、口苦，是因为身体缺水？

一觉醒来后口干、口苦，不少人认为这是水喝少了的缘故。

于是，咕噜咕噜一大口水喝下去。

嘿！没想到还真有效。

其实，像这种一喝水或者一刷牙就能解决的口干、口苦，多半是正常生理现象。

因为人在睡眠过程中，呼吸、排汗等生理活动仍在进行中，这个过程会损失很多水分。

而整个晚上身体又滴水未进，所以醒来就会有口干口苦的症状。

特别是习惯用口呼吸的人，嘴巴里的水分更容易被蒸发掉，所以更容易出现口干口苦。

此外，还有些非正常生理现象的口干口苦。

比如，一些不良生活习惯，如吸烟、喝酒、经常熬夜等，也容易使人出现口干口苦的症状。

患有胃肠道或肝胆疾病，导致胆汁、胃食管反流，这种情况下，可能会因为尝到了胆汁的味道，从而出现口苦的症状。

有些内分泌疾病（如糖尿病、甲亢等），可引起舌乳头萎缩、味蕾减少，也会使味觉受到明显影响，从而感到口苦无味。

所以，如果在无不良生活习惯的情况下，长时间出现口干口苦的症状，建议最好到医院检查一下胃镜和肝胆B超，还要注意排除糖尿病等内分泌疾病。

晨起尿黄、尿分叉，怎么回事？

尿的颜色与人体出汗和饮水量、饮食有关，如出汗多，饮水少，尿液的颜色就会发黄发深。

刚起床时，由于身体处于缺水状态，尿的颜色就会比较深，尿骚味也较重， 平时喝水少了也非常容易出现这种情况。

这时候给身体补充点水分，就能得到改善。

但如果你经常性尿黄，且喝水也不管用，那么就可能是肝或胆发生病变导致的。

当肝或胆发生病变时，尿液会呈深黄色，比如肝炎患者的尿液会呈现浓茶状的颜色。

因此，如果尿长期发黄，且伴有其他不适症状，如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，则最好去医院做相关检查，比如尿常规检查、肝胆B超检查等。

至于晨起尿分叉，一般也都属于正常现象。

因为一夜间的尿液积存于膀胱内，膀胱内压力大，排尿时冲击的力量也大，致使尿道、尿道口短暂变形，于是出现小便分叉。

但如果是长期尿分叉，则可能是疾病表现，比如患有前列腺炎，包皮过长、包茎、阴茎炎症以及泌尿系感染、尿道结石，也可能出现小便分叉。

为啥平时不口臭，早上起床却总是口臭？

早上起床后，本想给枕边人来个good morning kiss，奈何一张嘴，自己都被熏到了。

图源/SOOGIF

这种破坏气氛的口臭，不少人都会遇到。

而且这种口臭还挺有个性