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春夏常吃3种米，健脾祛湿、补虚助眠！全家老少都受益
大家都知道，万物生长离不开种子。
不过，除了孕育生命，不少种子还能加工成常吃的各种米，不仅营养价值高，养生作用也不容忽视。
今天，小编就给大家介绍3样美味和养生作用兼具的米，春夏常吃，全家老少都受益~
薏米
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- 标签：中国第一胖梁用
- 编辑：梦雪
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