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营养比豆浆高30倍,这种豆制品千万别错过!这类人尤其要多吃

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  • 2020-04-27
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原标题:营养比豆浆高30倍,这种豆制品千万别错过!这类人尤其要多吃

来源 | 一分钟健康养生

在我们每天的饮食清单中,总有一类食物特别常见,那就是豆制品。

豆制品种类繁多,包括了豆浆、豆腐、腐竹等等,它们营养丰富,符合当代人健康饮食的基本需求,深受人们喜爱。

在所有的豆制品种,有一种被称为“素中之荤”,那就是腐竹。

素中之荤

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