豆角怎么做才好吃?教你一道家常做法,美味营养,好吃又下饭!
正值夏日,是吃豆角的季节,刚买回来的豆角,很新鲜,也很嫩。豆角的种类较多,做法也有很多,美胖最爱的就是豆角烧肉啦!做的省时省力还好吃!豆角炖的软烂,肉烧的软糯入味,香喷喷的,是道很下饭的菜!想要解锁更多扁豆的家常做法,就跟美胖一起来看看吧~
油豆角炖肉
油豆角150g玉米1/2根五花肉片150g葱适量八角1个花椒粉1茶匙红烧酱油适量盐适量姜适量
1. 准备食材。
2. 葱姜八角炝锅。
3. 放入五花肉片及花椒粉,快速翻炒。
4. 倒入红烧酱油,炒匀。
5. 放入油豆角炒至翠绿。
6. 添水至第二刻度线之上一点点,放入玉米。
7. 盖盖煮开,放盐,小火继续炖20分钟。
8. 焖15分钟即可。
小窍门:
汤汁微咸即可,不要太淡不入味。
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干煸四季豆
四季豆适量油适量蒜适量猪肉1块生抽1勺蚝油1勺老干妈辣酱少许干辣椒2个盐适量鸡精适量白糖1勺淀粉1勺水半小碗
1. 豆角洗净掰成段控去水份备用。辅料中所有都放入小碗中,干辣椒洗净切一下,加适量水和匀成料汁备用。蒜切碎,肉切丁。
2. 锅中油多放些,油热下入四季豆半炸半煸炒。
3. 中间盖盖焖一下,让豆角快点焖熟。豆角一定要焖熟了吃,要炒至表皮起皱变软捞出,这样需再炒会再捞出。
4. 锅中留底油,下入五花肉翻炒。
5. 下入蒜末爆香。
6. 放入豆角翻炒。
7. 倒入汁水,再盖盖焖一会。
8. 下饭好帮手。
9. 成品。
小窍门:
需要注意烹饪四季豆的时候一定要完全煮熟,不然有可能会导致食物中毒发生。
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肉酿扁豆
扁豆250g猪肉末100g油20ml盐4g生抽20ml白糖适量蒜末适量葱花适量料酒10ml老抽10m
1. 备好猪肉末和扁豆。
2. 备好葱花和蒜末。
3. 扁豆洗净后撕去两边的筋后再用小刀从扁豆内侧打开豆角夹。
4. 猪肉末里加入料酒,2克盐,10毫升生抽用筷子顺着顺时针方向搅拌至有粘性。
5. 再把猪肉末
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- 编辑:梦雪
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