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【健身】欧豪新戏刚播完又频频健身,是要有新动作?
前段时间欧豪主演的民初奇人传热播,领衔主演的他在这部作品中饱受好评。
而最近,欧豪又在微博频频更新健身动态,他的工作室也发布了他的健身vlog,看来是又要有新动作了。
2013年欧豪通过快乐男声出道,后转型演员,为大家带来很多印象深刻的作品。
一直以来,欧豪一直给人阳光少年的形象,无论是现代造型还是古装造型可以说都能完美hold住。
《建军大业》中欧豪饰演叶挺得到了观众们对他演技的认可,从此他频频出演正义角色。
不过在2019年国庆档电影《中国机长》的路演中,很多人发现欧豪有些发福了。
但看到欧豪最近发布的健身动态,相比前两年真的壮了不少,看来他并不是简单的发福,而是在增肌。
尤其是手臂的线条,与之前相比确实粗壮了不少。
在之前的采访中,欧豪坦言说自己也不喜欢健身,但是为了上镜效果和让角色更有信服力,他必须得练的更壮一些。
改变总不是那么容易,无论是艺人还是普罗大众,手臂是夏天最容易展现的部位,一条粗壮有型的手臂会为你赢得更高的回头率。今天小编就给大家带来4个十分有效且多角度刺激二头肌的训练动作和一些训练注意事项,快点练起来吧!
1、单臂牧师凳传教士弯举
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- 标签:火影忍者禁处
- 编辑:梦雪
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