6道最香的煲仔菜，家人见了都嘴馋，小孩抢着加饭吃

在厨房里我们所烹饪的菜肴，常常都会用到煲炖的烹饪方法。煲菜不仅可使食材充分的入味，在长时间煲煮的同时，还可以避免营养的流失。煲菜所用的食材比较广泛，无论是瓜果等素菜，还是猪肉牛肉等肉类，都可以运用煲的方法烹饪出一道道又香又入味的家常菜。这期，小厨教大家几道家常菜中最香的煲仔菜！用普通的食材，也可以煲出不一样的家常味。做法简单一学就会，我家隔天就做，家人见了都嘴馋。喜欢动手的你，不妨试试吧！

《萝卜煲牛腩》

牛腩250克，白萝卜1条，蒜姜片20克，八角2粒，香叶，桂皮适量。

调味料：

黄豆酱10克，蚝油5克，酱油10克，白糖2克，盐适量。

制作：

1.将牛腩剁成小块，入锅焯水待用。白萝卜刨去皮后，用刀切成小块：

2.煲仔里热油，放入蒜姜片煸炒制香后。放入牛腩煸炒，放入调味料和香料炒香后，烹入料酒，放入适量的水，倒入白萝卜块。小火炖制软糯时，收汁即可。

《咸骨煲蔬菜》

1.将排骨剁成小块后，用少许盐腌制1个小时待用。蔬菜清洗干净：

2.煲仔里放入适量的水，放入姜片和排骨，小火煲20分钟后。接着倒入处理好的蔬菜，煲5分钟

《胡椒猪肚煲鸡》

猪肚500克，鸡500克，姜片10克，沙姜10克，胡椒适量，红枣枸杞少许。

调味料：

料酒15克，盐适量。

制作：

1.将猪肚用淀粉搓干净粘液，鸡处理干净后，分别用刀切成小块。冷水入锅焯水待用：

2.锅里热油，放入沙姜和姜片爆香后。倒入猪肚和鸡煸炒，放入胡椒和料酒炒香后。倒入适量的水，小火煲制猪肚软糯时，放少许盐调味即可。

《花生煲猪尾》

花生150克，猪尾1条，蒜姜片10克，八角2粒，葱头段50克。

调味料：

酱油10克，蚝油5克，鸡粉2克，盐适量。

制作：

1.将猪尾处理干净后，用刀剁成小块，入锅焯水待用。花生用水浸泡：

2.把煲仔烧热后，放入少许油。接着放入蒜姜片和八角煸炒制香，倒入处理好的猪尾煸炒。放入调味料炒香后，倒入适量的水，放入花生米。小火煲制软糯收汁即可！

《沙煲