京医通 | 噩梦、磨牙、流口水，夜间小毛病可能是疾病信号

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审稿专家 | 北京友谊医院神经内科主任医师 脱厚珍

编辑 | 医拉罐、医梨沙白

有些人睡觉很安静，有些人睡觉则并不安稳。

这些睡觉时的『小毛病』小孩子比较常见。但如果发生在一个以前睡眠安稳的成年人甚至中老年人身上，就不正常了！

No.1 这种噩梦可能是疾病！

● 儿童时期做噩梦很「正常」

儿童时期，如果我们白天或睡前太兴奋以及受到惊吓，往往会在睡眠中做噩梦。

● 四五十岁后「频繁噩梦」要警惕

但如果到了四五十岁以后，又开始频繁做噩梦，并伴有大喊大叫，拳打脚踢，可能就是病了！

这种噩梦伴喊叫和拳打脚踢的情况，叫做『快速眼动期睡眠行为障碍』！而对老年人来说，它同时也可能是帕金森病的先兆。

这种的噩梦一般有三种：

1、伤心的梦：经常梦到去世的亲人或者朋友，会哭出声来。

2、愤怒的梦：梦到跟人吵架，辩论，越说越激动，甚至恶语相向，最后就动起手来；这时候往往会把床伴打伤！

3、惊恐的梦：会梦到血腥场面，或被坏人、鬼怪追赶，跑着跑着来到了悬崖边，结果，从床上掉下来了！

专家提示：

这些患者会「循环往复」做一样的梦！就跟看电视连续剧似的。

这种噩梦不是偶尔做，而是隔三差五就出现，有的严重的甚至每天都在做。

当您或家中父母出现这种情况的时候，提醒您，该去看睡眠门诊（点击挂号），进行『多导睡眠监测』，及时确诊。

No.2 这种呼噜可能要命！

打呼噜的人很多，如果呼声比较平稳，那并不算病。

但如果打呼噜经常打着打着就不出气了，过了十几秒甚至数十秒后才又开始打起来，甚至直接被憋醒。

那很可能是一种叫做『睡眠呼吸暂停综合征』的疾病。

夜间睡眠中缺氧严重，可以表现为做噩梦，白天头昏头胀，总感觉头部有紧箍感，不清醒；

长此以往，往往会诱发高血压，冠心病，脑血管病。

更可怕的是，夜间睡眠呼吸暂停严重的患者，缺氧严重，往往表现为日间过度嗜睡