每天洗澡都犯的错误，这些都在损伤你的身体，进来看看中了几条

洗澡也是一门学问，普通的洗澡其实承载着很多的功能。还记得小时候家里没有电器，那时候洗澡都是去澡堂子里，重点是人非常的多，而且经常会被人催，洗个澡非常的不痛快。从此患上了洗澡恐惧症，然而长大后，发现洗澡能提醒，而且电热水器那些方便随时都可以洗澡，就迷上了洗澡，但是却有专家断言：每天洗澡可是会伤身的，看到下了一跳。且看看专家是怎么说的。

每天洗澡的坏处：

一：油脂消失，导致细菌侵入。

很多人洗澡都喜欢搓澡，一般这种都是在澡堂子待过的会有的习惯，搓澡能把身体的那些泥垢搓掉，而且残留的死皮也可以去掉，同时能加速血液的流通速度。然而大力的搓洗是会破坏皮肤的表皮，表皮也就是我们俗话所说的第一层，是充满着油脂的，其实很多人不懂，这些油脂是一层天然的屏障，让细菌，真菌等无法进入的好大门，如果长期搓澡，把这些健康的油脂搓掉，可是容易让皮肤感染疾病，同时擦干水后会感觉皮肤非常干燥。那我们黑黑的泥垢是怎么产生的呢，每天皮肤和人的鼻子一样，也是需要进行呼吸的，呼吸作用就会产生分泌物，而呼吸是无时无刻进行的，所以洗完了第二天还是有，但是这些需要适度，不能为了去除泥垢而使劲的搓澡，当你搓出来是白泥的时候就别再搓了，这说明一点都不脏。

二：容易引起皮肤老化

夏天炎热，很多女孩子为了保持香喷喷的味道，一天洗个两三次澡，这可是致命的习惯，其实很多白领在办公室一天吹着空调基本出汗的不多，如果是一天呆室内的时间长，然后是冬天，那就不需要天天洗澡，当然了下面还是每天清洗比较好。夏天的时候本来油脂旺盛，每天洗澡固然可以，但是如果一天几次可是严重破坏油脂的平衡，皮肤的表面保护结构被破坏掉了，这时候皮肤容易遭到细菌的入侵，同时会很干燥，水分蒸发更快，皮肤会老化很快，出现皱纹等。

以后大家洗澡的时候，这几点一定不能犯。

一：不要使用质地差的毛巾，例如尼龙类的，特别是澡堂里面的那些毛巾共用，细菌非常的多。

二：不要过于大力的搓澡，那样只会令皮肤受伤的更快。

三：水的温度要控制和体温接近，不要过高或者过低，贪图刺激，保持在35到38度就好。一般如果要提神的话就38度是最好的。

四：洗澡时间不要太长，不要像浴缸泡澡那样，一般最多10分钟就要出来了，如果是淋浴的话，不要超过十五分钟。

五：要分年龄洗澡，婴儿的话每天用温水冲洗，特别是夏天为了防痱子。老人的话本身皮肤就已经退化很干燥了，秋天和冬天要3天洗一次都可以了，经常洗都降低免疫力的，而且尽量用清水，减少那些沐浴露之类的。

六：一般使用一些偏中性的产品比较好，香皂那些或者婴儿沐浴露，而且停留的时间不要太长。

七：要多点涂身体乳，特别是秋冬天，这样能保持皮肤表面的水分，不容易干燥。