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天越冷越要吃这菜，养胃健脾还通便，好处太多了……
人生大事，吃睡二字。冬天天气冷，很多人的食欲也越来越好，尤其是对肉食的渴望，那是真的强。
但是，肉食吃太多，肠胃真的很受伤，久而久之，积食、便秘、口气重都找上门来了。
此时，就应该吃点东西调养脾胃， 这里推荐芋头。
润肠通便健脾胃，试试芋头
芋头是餐桌上很常见的一种食物，除了口感粉糯，养生功效也不少
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- 标签：江苏高考改革
- 编辑：梦雪
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