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让人停不下筷子的红烧鱼,这个做法最经典,全家老少都爱吃
让人停不下筷子的红烧鱼,这个做法最经典,全家老少都爱吃
所有肉类中,论营养成分和鲜美程度,鱼当属第一。上至80岁老人,下至4岁孩子,都应该适当吃鱼,有效强健体质、增强智力。
想要吃到五星级大餐的红烧鱼,在家做更加健康美味哦!今天哈妹教大家一道红烧鲫鱼,保证鲜美不腻,真是吃过还想吃呀!
红烧鲫鱼
by 后来的后来_WH
配料:
鲫鱼两条、生姜一块、大蒜三瓣、小米椒三个、料酒两勺、生抽一勺、老抽适量、淀粉一勺、郫县豆瓣酱一勺、食用油适量、食用盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量、红糖醋一勺、白糖一勺
烹饪步骤:
1.美美图片来一张。
2.准备食材,鲫鱼买的时候,摊主就给杀好了,鲫鱼洗净,并去掉腹腔的黑膜。
3.生姜,大蒜切碎,小米椒切圈,切葱花。
4.鲫鱼在背部划几刀。
5.放几片生姜去腥,放盐。
6.放一勺料酒,腌30分钟。
7.锅内放油,放适量的盐,这样煎鱼的时候不会溅油。
8.鲫鱼用厨房纸擦干水分,油温七成热的时候放入。
9.一面煎好,翻一面。
10.将鱼放旁边,放生姜,大蒜,小米椒爆香。
11.放一勺豆瓣酱炒出红油。
12.放一勺料酒。
13.放一勺红糖醋。
14.放一勺生抽,适量的老抽。
15.放一勺白糖。
16.放没过鱼的清水,大火烧开。
17.汤汁变浓,淋入淀粉水,放胡椒粉鸡精。
18.撒上香葱,即可出锅。
19.装盘,鱼肉嫩嫩的,非常好吃!
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- 标签:结核病日
- 编辑:梦雪
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