脾弱，全身都弱，压压手穴就补脾！

赌博破戒录

近日有关于赌博破戒录的话题受到了许多网友们的关注，大多数网友都想要知道赌博破戒录问题的具体情况，那么关于赌博破戒录的相关信息，小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息，接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与赌博破戒录问题相关的信息吧。

点击（前往）进行了解>>

以上就是关于赌博破戒录这个话题的相关信息了，希望小编分享给大家的这些新闻大家能够感兴趣哦。

01

中医认为：脾主运化水谷。脾虚则运化无力，食物无法吸收，人体消瘦无力；或者体内生湿，变成虚弱的胖子。

这里介绍一个补脾的方法。

按上图所示的头顶点、脾点、胃肠点，分别用手指、或牙签圆头按压7分钟。按压只要压住即可，不需要揉动。

心里想着那个点就是浮在水上的皮球，按住不要移动。按压时，闭上眼睛效果更好，感觉自己的心跳一点点入静，慢慢数自己的心跳。

此法适合脾虚的朋友使用，坚持7天，会感觉消化变得不错，整个人都有活力了。

02

另外，用艾灸调理脾胃也是非常不错的方法，温和灸、隔物灸（隔姜灸）都可以，不过家用灸的话，温和灸居多！

取穴：中脘、足三里是健脾和胃的常用穴，如果伴随腹痛腹泻，配上天枢穴。如果有人帮助施灸，后背的脾俞、胃俞穴也是不错的选择。如果湿气重，想健脾祛湿的话，阴陵泉穴可别忘了~

灸法：温和灸，每个穴位15-20分钟。

适用范围：健脾和胃、改善消化不良、食欲不佳、胃胀腹泻等。体内有实热的人禁灸或少灸。

坏家伙们 电影版 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-3/2625.html