西兰花和此物是天生一对，能美容养颜、美白肌肤，全家人都爱吃！

翁帆产下一子四岁照片

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西兰花和此物是天生一对，能美容养颜、美白肌肤，全家人都爱吃！

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大蒜 西兰花

西兰花富含抗氧化物质及维生素C，能抑制胆固醇，算可降血脂、抗癌，搭配使用效果更佳。

甜椒 西兰花

甜椒与西兰花都含有维生素A与维生素C，两者搭配适量食用，可改善皮肤干燥与粗糙等问题，具有美容养颜功效。

猪肉 西兰花

西兰花炒肉丝不仅美味而且很有营养价值，猪肉中含有丰富的蛋白质，和西兰花中丰富的维生素一起使用，不仅能美白肌肤而且能提高人体的抵抗力。

你喜欢吃西兰花吗？你喜欢用西兰花怎么搭配呢？

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