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大家好，我是养生宗医师，很高兴能为大家科普健康以及养生知识。随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的资讯。

红糖含有很多的铁元素，能起到补血养颜作用，并且红糖中还含有部分叶酸，微量元素成分，可加速血液循环、增加血容量，扩充血容量。红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，还能排毒燃脂，帮助清理体内毒素。

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