脑梗发作时会有5种表现，需重视！做好这3点，预防脑梗找上门

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脑梗塞是一种对身心健康危害特别大的疾病之一，一旦发病之后不仅会损害大脑，而且还会影响身体其他器官，如果救治不及时还会对患者的生命有很大威胁。

但这种疾病在发病之后身体会有一些不适症状，只要做好这3件事就可以有效预防脑梗塞出现。

什么是脑梗塞？

脑梗塞简单说就是脑血管堵塞，一旦出现这种病症之后就很容易导致脑组织坏死，严重的甚至还会导致患者猝死，所以一定要做到早发现、早治疗，尤其是应该积极预防脑梗塞出现，只有这样才能避免患上脑梗塞疾病。

脑梗早期有什么症状？

1、头晕

可以说头晕是脑梗的主要前兆之一，一开始的时候会有天旋地转的感觉，但是几秒后又会迅速恢复正常，原因是由于短暂性脑缺血所致。

2、麻木

脑梗塞发病之前会出现肢体麻的症状，而且还会有头痛和舌头发胀等症状，这个时候一定要及时就医治疗。

3、跌跤

脑梗塞疾病的前兆之一就是摔跤，虽然说很多老年人因为年龄过大，都很容易以内肢体不协调而出现频发摔跤的情况，但如果经常因为不明原因跌跤，就可能和脑血管硬化引起的脑缺血有关系了。

4、哈欠

打哈欠是一种十分正常的生理现象，但如果平时经常哈欠连天，那么就应该引起高度警惕了，因为这可能和脑梗塞有很大关系。

5、黑蒙

简单说就是眼睛突然一黑，然后就会出现视力模糊的问题，过几分钟之后又恢复正常，这种情况如果长期发作就可能和脑梗塞有很大关系。

平时做好哪3件事不怕脑梗找上门？

1、多活动手指

从医学角度来讲手指和大脑皮层的联系十分密切，如果老年人平时多注意活动一下手指，不仅可以有效刺激大脑皮层，而且还能使大脑保持灵活的状态。

只要休息的时候就可以多活动手指，对于预防脑梗有非常好的效果，更为重要的是还能帮助脑梗患者恢复。

2、起床不能太猛

对于上了年纪的老年人群来讲，平时在早晨醒过来之后，千万不要一下子特别猛地起身，因为这种错误的起床方法很容易出现一下意外情况。

所以早上醒过来的时候最好在床上再躺一小会，然后再慢慢地起身下地，这样才能避免出现意外情况，对于预防脑梗来说也非常有作用。

3、锻炼右脑

大脑分为左脑和右脑两个部分，相对于左脑而言右脑主要负责形象记忆，以及情感、直觉、音乐、美术等方面的支配和控制。

所以现在很多家长为了锻炼孩子的右脑，都会给孩子报一些专门锻炼右脑的学习班。

实际上对于广大老年人来讲，平时也应该多注意锻炼右脑，因为从医学角度来讲右脑更容易发生脑梗。

平时应该经常使用左手不仅有助于右脑开发，而且还能起到预防脑梗的作用。

上面介绍了脑梗出现之前的一些病症，以及可以预防脑梗出现的3个方法，对于绝大多数老年人来讲，平时更应该多注意预防脑梗疾病；

因为这种疾病对患者的身心健康都有极大危害，一旦患病之后即使经过治疗预后也会很差，所以只要积极预防这种疾病出现才是正确的做法。

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