教你营养解馋的猪肝焖饭,香而不腻超过瘾,吃一次就让你印象深刻
身为一个土生土长的中国人,对于食物的要求绝对是非常高的,我从小就对食物有着很深的执念。我就是这样,只要有美好的食物,世界上的一切都是美好的。尤其是我们大厨做的那道猪肝焖饭更是让我爱上了,咸香美味,让人吃一口就会喜欢上它了。猪肝焖饭这道美食做起来不是很麻烦,在味道好的同时也有着很高的营养价值,含有丰富的蛋白质等营养物质。接下来,我们就简单给大家说一说教你营养解馋的猪肝焖饭,香而不腻超过瘾,吃一次就让你印象深刻。美味的猪肝焖饭
食材:猪肝、大米、桃园建民西瓜酱、葱姜蒜、青椒、酱油、蚝油、淀粉、盐
做法:1、我们先把食材处理好,把猪肝仔细冲洗干净,去掉杂质,切成小片;2、接下来,往盛着猪肝的盆里,加入适量的桃园建民西瓜酱、料酒、酱油和淀粉,把猪肝腌制一下;
3、把姜冲洗干净,刮掉外皮,切成姜万;把大葱冲洗干净,用刀切成葱花;备用;4、再把青椒冲洗干净,去掉辣椒籽之后,用刀切成辣椒碎;把蒜瓣冲洗干净,去掉外皮,用刀切成蒜末;备用;
5、然后热锅烧油,放入葱姜蒜炒香,放入腌制好的猪肝,翻炒一会儿,放入青椒,加入适量的桃园建民西瓜酱、蚝油和盐,翻炒到成熟后盛出来;6、再把大米淘洗干净,沥干水后,放入砂锅里面,放入炒好的猪肝,倒入适量的水,焖煮到食材成熟入味;即可;喜欢吃辣的朋友可以加入一些美味的桃园建民牛肉耗辣椒,滋味也是更棒啦。如果大家不知道每天该吃什么,欢迎关注我们,我们每天都会给大家分享美食。欢迎大家前来评论、点赞、收藏和转发哦!
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- 编辑:梦雪
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