补血别吃阿胶了，多喝它，清甜可口，气血双补，皮肤水灵，人更美

八月份的气温依然很高，而且气候比较干燥，我们要多喝些水，这样才能滋养皮肤，这个阶段不少人皮肤比较干 ，即使贴面膜也缓解不了，这样的天气我们要在饮食上注意，多喝些汤水，这样能够使皮肤得到水分，不会出现暗黄等问题，这次呢，小馋猫为大家带来一道汤，它有着补血养颜的功效，它就是酒酿鸡蛋红糖汤，味道好，酸甜可口，一起来详细的看看。补血别吃阿胶了，多喝它，清甜可口，气血双补，皮肤水灵，人更美。

这样的天气，喝点汤水对身体特别好，有助于调节肠道，而米酒，鸡蛋，红糖都是养生的食材，放在一起煮汤，营养全面，还能使口感更独特，米酒，就是酒酿，是用糯米，或者大米加上酒曲制作而成，味道很好，营养价值高，煮汤的话，可以搭配不同的食材，多喝不会发胖，能够提高食欲呢，下面，为大家介绍下它的做法。

我们做这道酒酿鸡蛋红糖汤的时候，先把需要的食材准备好，酒酿，鸡蛋，红糖，清水，红枣。

酒酿鸡蛋红糖汤的详细做法：

步骤一，食材备好后，我们先把酒酿取出来放在碗中备用，把鸡蛋打散在碗中，快速的搅拌。

步骤二，这个时候，把红枣用流动水冲洗几遍，洗净后，放在盘中。

步骤三，找个干净的锅，放上清水，再把红枣放进去，大火煮开。

步骤四，放上红糖继续煮几分钟，把鸡蛋液淋在锅中，先不要搅拌。

步骤五，再次烧开的话，关火，把酒酿放进去，味道特别好哦，酸甜，比喝鸡汤强多了。

这道酒酿红糖鸡蛋汤的做法大家学会了吗，它的颜值很高，味道也不错，是一道养生补血的好食材，滋补身体，帮助自身补充些营养物质，身体素质变强，身体虚弱的人多喝些，养胃生津，促进消化，代谢一些毒素。

另外，这道汤喝起来气血双补，有着美容养颜的功效，鸡蛋补充蛋白质，红枣还能补血补铁，安神宁心，红糖和红枣的作用差不多，而米酒中的氨基酸，维生素等，放在一起煮，能够轻松护肤，让你皮肤变得水灵有弹性，常喝气质变好，人也更美哦。