这汤一直喝到出伏，早晚各一碗，排出毒素，肠道干净了，气色好精神棒

虽然已经立秋了，但是气温还是很热，秋老虎的威力还是很大的，而且三伏天没有结束，出去走一圈就满身都是汗，回到家就是把空调开着，这样的话对身体其实一点都不友好，还有人立马买个雪糕，或者一瓶饮料，影响着肠道的健康，当时喝着惬意，长期这样的话，各种问题找上门，这次呢，小馋猫为大家带来一道养生汤，它就是生姜红枣糖水，对于体寒的人来说要多喝。这汤一直喝到出伏，早晚各一碗，排出毒素，肠道干净了，气色好精神棒。

很多人出汗立马吹空调，大家不要这么做哦，因为这样寒气会侵入体内，尤其是女性体寒的会影响许多，秋季的到来，大家不妨喝点生姜水，来驱寒暖胃，对身体有着极大的益处，生姜吃着对身体好，尤其是天热的时候吃一些，这次搭配红枣，红糖一起煮，味道甜美，有丝丝生姜的味道，提高免疫力，下面，来看看这道汤的做法。

我们做这道生姜红枣糖水的时候，先把需要的原材料准备下，红枣，生姜，红糖，清水。

生姜红枣糖水的做法：

步骤一，食材备好之后呢，我们先把生姜表皮处理下，用流动水冲洗几遍后，切成片状，放在盘中。

步骤二，这个时候，再把红枣用流动水冲洗，几遍后，和生姜放在一起。

步骤三，准备一个干净的锅，把食材放在锅中，加入适量的清水，盖上锅盖即可。

步骤四，大火煮开后，把红糖放进去，继续煮6分钟左右，这样食材更好的融入哦，喝起来很甜美。

这道生姜红枣糖水的做法大家喜欢吗，它好喝美味，喝起来并不辛辣，有丝丝甜味，夹带着生姜的味道，比喝鸡汤还养生呢，身体寒气，湿气比较严重的话，多喝这道汤，有调节的作用，生姜的价格便宜，每个厨房都有它的身影，搭配菜有提味的功效。

另外，生姜和红枣，红糖一起煮汤，马上要出伏了，大家不妨喝到出伏，对身体有着极大的益处，能够将体内的毒素排干净，使肠道变得通畅，让你气色好，精神棒棒哒，精神饱满过秋天，做法很简单，大家在家可以试试呢。