告诫大家：甲状腺结节的“诱因”揭晓，劝你趁早避开，结节或能慢慢好转

甲状腺，是人体一个内分泌器官，位于颈部，在甲状软骨下方，气管两旁主要分泌甲状腺激素。

提到甲状腺，很多人都会想到甲状腺结节，甲亢，甲减等。不论是甲状腺激素分泌过多还是过少，都不利于健康。

甲状腺激素的形成，是以碘和酪氨酸为原料，在甲状腺内合成并分泌，参与人体的生长发育新陈代谢等，对健康至关重要。

甲状腺并非“善类”？身体出现三种异常，最好去查一查

声音嘶哑、吞咽困难

甲状腺位于喉部，所以甲状腺发生病变，癌细胞出现快速分化也会压迫到气管，导致说话困难，吞咽困难，声音嘶哑等症状，容易与感冒的症状混淆，希望你及时就医，千万别拖。

甲状腺肿大

当发现脖子前端有突起时，就要重视并且及时去医院做检查，甲状腺肿大，是甲状腺疾病早期的症状之一。甲状腺肿大可能是甲状腺结节，虽不能确定，但最好及时就医。

甲状腺肿块转移

甲状腺结节比较常见，以良性居多，很多人容易放松警惕，实际上甲状腺结节可能会发生癌变，如果一直存在甲状腺肿大，突然出现转移，就要谨防是不是甲状腺癌，希望你及时就医检查，千万别拖。

甲状腺结节的“诱因”揭晓，劝你趁早避开，结节或能慢慢好转

碘摄入不合理

甲状腺结节的出现与多种因素有关系，主要与碘元素摄入不合理有密切联系，如果碘元素摄入不足，就会导致甲状腺组织代偿性肿大，这种碘缺乏引起的甲状腺肿大被称为“大脖子病”。

如果碘元素摄入过多，会促进甲状腺激素分泌过多，长期如此也会影响免疫系统，从而影响到甲状腺健康。所以控制碘元素摄入量至关重要。

经常生气

中医讲：生气乃百病之源，爱生气的人尤其是生闷气更容易导致肝气郁结，导致体内堵塞无法排出，久而久之就会影响身体内环境。

肝脏负担加重很容易诱发肝病，经常生气，会导致肝经不通畅，影响身体内分泌平衡，引起甲状腺疾病，比如甲状腺结节，甚至是甲状腺癌。

吸烟喝酒

很多人有不良的习惯，尤其是吸烟喝酒，如果同时做这两件事，还会影响内分泌系统增加癌变的风险，比如甲状腺癌。

香烟在完全燃烧之后就会产生上千种有害物质，比如尼古丁，一氧化碳，焦油等。尼古丁会干扰神经以及内分泌系统的稳定，刺激甲状腺诱发病变。

喝酒看似非常简单的事情，如果酒精摄入过量，也会使毛细血管扩张，增加甲状腺血液的供应，影响到甲状腺功能。

长期熬夜

熬夜是现在大多数人的通病，长期熬夜会影响身体内的内分泌平衡，还会导致甲状腺激素分泌异常，甚至会导致甲状腺出现病变。

现在人患甲状腺结节比较多，与熬夜有密切联系，长期熬夜，睡眠不足，降低自身免疫力，也会增加身体细菌的入侵，更容易患病。

海产品摄入过多

根据统计不同地区，患甲状腺疾病的概率不同，生活在海边的人患甲状腺疾病的人数比较多，主要与摄入过多和产品有关系。

海鲜的热量比较低，脂肪含量不高，平时吃海鲜能补充人体所需蛋白质，但多数海鲜碘元素比较多，一旦摄入体内之后，就会导致甲状腺激素分泌异常。

对于患有甲状腺疾病的人群，如果平时不控制海产品摄入，就会使碘元素摄入过量，影响甲状腺激素合成，甚至会导致病情加重。

以上这几个习惯，很可能就是甲状腺结节的诱因，希望你能赶紧避开，更有助于身体健康，除此之外，也要在医生的指导下积极地配合治疗，还可以通过食疗的方法缓解甲状腺结节的问题

无花果

无花果是藏在身边的好食材，可以榨成汁，也可以直接生吃，在一些饮料中可以看到有无花果的成分，口渴时吃点新鲜的无花果，能够生津止渴补充身体水分。

无花果当中含有不少抗氧化物质，女性朋友经常吃，有助于抵抗衰老，留住美丽青春的容颜，坚持用无花果干泡水喝，也能辅助消肿散结，让甲状腺结节慢慢好转。

丝瓜络

丝瓜是餐桌上经常出现的食物，不论是炒着吃煮汤，都有助于身体健康，也能为身体补足营养成分。

丝瓜全身上下都是宝，丝瓜络更加适合泡水喝，有助于活血消肿，缓解甲状腺结节的疼痛感，让甲状腺结节慢慢好转。

荞麦

荞麦对身体的好处非常多，营养也非常全面，减肥人士可以坚持用荞麦泡水喝，身材会越来越好。

荞麦煮熟之后，再用沸水冲泡，差不多15分钟左右就可以放心饮用了，能够帮助促进血液流动，加速新陈代谢，更有助于消肿散结，让身体更健康。