儿童运动切忌“成人化”，拔苗助长危害大！

儿童运动切忌“成人化”

幼儿园女娃踩着高跟鞋跳拉丁舞，结果扭伤脚踝；4岁幼儿玩蹦床，摔伤导致肘关节骨折……调查发现，许多培训机构开设了少儿拉丁舞培训班、少儿蹦床班等，一些家长趋之若鹜，练习者低龄化趋势明显。专家表示，儿童运动“成人化”不可取，切不可拔苗助长。一些家长不切实际的选择，恐会酿成终身悔恨的家庭悲剧。

儿童参与“成人化”运动屡现伤残悲剧

最近，云南省第一人民医院骨科医生保毅遇到了一名令他揪心的患儿。4岁的贝贝（化名）在玩蹦床时，不幸从高处摔落，胳膊着地时肘关节严重骨折，被送到医院紧急手术。“孩子肘关节损伤严重，今后恐难恢复正常了，家长捶胸顿足，后悔不已。”保毅说。

调查发现，幼儿园开设蹦床兴趣班、拉丁舞选修课的不在少数。中南大学湘雅二医院骨科医生陶澄说，儿童骨骼相对成人更柔软，更容易骨折变形。

儿童选择运动项目不宜“成人化”，而拉丁舞中的恰恰、牛仔、桑巴运动量大、节奏快、转变动作多，儿童稍不慎就可能受伤。跳拉丁舞时，女童必须穿高跟鞋，不利于孩子骨骼生长发育。

此外，蹦床对许多孩子有吸引力，但有较大的安全隐患。盲目参与蹦床培训，易造成肘关节和踝关节损伤，不建议10岁以下孩子选择。

专家表示，儿童身体机能不成熟，不能像成人一样进行太剧烈、强度大、时间长的运动。在自身条件存在局限、教练水平不高以及防护措施不到位的情况下，儿童从事“成人化”运动很容易导致骨关节及韧带损伤，致骨生长发育畸形，成年后肢体长短对应不一，影响关节、肢体外形及活动。

商家蛊惑和家长“私心”促使孩子涉险

“儿童攀岩了解一下，可以飞檐走壁的那种”“拉丁舞从娃娃抓起，给你最有气质的淑女”“蹦床运动对孩子的六大好处你不可不知”……各种儿童攀岩、蹦床、拉丁舞培训广告遍布网络平台，推荐词都很惹眼，很能激发“望子成龙”家长们的欲望。

商场内的儿童攀岩项目深受家长和孩子欢迎，即便没有受过专业指导和培训的小孩也可参与。专家表示，儿童自我保护意识不强，平衡及控制能力有限，在参与攀岩等有一定危险系数的运动时，一旦高空跌落，容易导致关节韧带受损；如果伤及脊柱、脊髓，会致高位截瘫甚至全身瘫痪。

一些儿童培训机构和私立幼儿园正是抓住了部分家长爱攀比、追潮流乃至炫富、猎奇、从众等心理，运用一些新奇的“噱头”吸引家长，打着“素质教育”“培养贵族”“高端大气”的旗号，开办各种“成人化”运动的兴趣班。而一些家长一旦让自己的孩子参训，就喜欢在朋友圈等各种网上社交平台晒幼儿参加拉丁舞比赛、蹦床兴趣班、攀岩的照片，以满足炫耀的“私心”，却不曾考虑这些运动是否真正适合孩子。

孩子运动的原则应是安全、健康和快乐

一些骨科医生指出，近年来，因过度运动而导致运动损伤的患儿数量增加，确实敲响了儿童运动的安全警钟。保毅表示，给孩子选择运动项目，除了兴趣外，更需考虑安全性、孩子的承受度及生长规律。如果过早做一些成人化运动，不利于身体的正常生长发育，对关节、骨骼发育都有不良影响。

湖南省人民医院关节与运动医学科康复治疗师王洪涛建议，对于小学生和幼儿园孩子，应结合生长发育特点，选择一些提升平衡感和灵敏度的运动，如跳绳、仰卧起坐、抛球、踢球、丢沙包、做健身操等，不宜进行举重等负重训练，也不宜选择拉丁舞、蹦床、攀岩等成人化运动项目。需要注意的是，儿童在运动前，必须注意热身和运动保护，以免造成运动损伤。

“孩子运动的原则应是安全、健康和快乐。”湖南省脑科医院精神科主任周旭辉认为，家长应调整心态，避免把自己的愿望投射到孩子身上，不要把孩子当成证明自身成功的“工具”；也不能拔苗助长，逼迫孩子选择不适合自己的运动。应该观察孩子的爱好，帮助他们找到兴趣点，根据自身特点选择项目。（帅才 岳冉冉）

编辑 || 范宏博 李娜

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