喝酒上脸的人说明不能喝酒，就是练也练不出来？是的

不管你喝不喝酒，只要去过喝酒的各种“局”，就多多少少听过类似下面的对话。

这样的：

A：我真的不能喝，几口就倒了。

B：那更应该多喝呀，你这得练，喝多了自然就能喝了。

A：我真的不能喝，几口就倒了。

B：那更应该多喝呀，你这得练，喝多了自然就能喝了。

还有这样的：

C：我喝酒脸红，不能喝。

D：喝酒脸红的人，其实更能喝吧！

C：我喝酒脸红，不能喝。

D：喝酒脸红的人，其实更能喝吧！

这些对话谁对谁错，想必困扰了大家好多年吧。现在正逢国庆节，不管是结婚宴席，还是朋友聚会，都免不了要喝点酒。

那么，今天就聊聊 喝酒的那些事儿：

1. 酒量到底能不能练出来？

2. 如何安全有效地解酒？

3. 一天喝多少酒才算多？

● ● ●

酒量能不能练出来？

结论：不能。

我们说的酒量，是你在不喝醉的前提下，能喝的量。

而这，其实受以下两个因素的影响（敲黑板啦）：

1. 身体代谢酒精的能力

当酒精（还有个高大上的学名叫乙醇）进入身体后，只有不到10%会随着嘘嘘和呼吸排出体外，剩下的90%都要交给肝脏去代谢。

酒精（也就是乙醇），在乙醇脱氢酶的作用下会转变成有毒的乙醛，然后再在乙醛脱氢酶的作用下，转变成无毒的乙酸（就是醋酸，是食醋的主要成分），这就是肝脏的解酒过程。