情绪对免疫力的影响有多大？增强免疫力与这4点息息相关
情绪对免疫力的影响有多大？
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好的生活习惯是维持免疫系统正常工作的前提，因此，老年人应该作息规律，经常运动，饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜水果等抗氧化食物。 还有一点尤为重要，那就是一定要保持情绪稳定和心情愉悦，不良的情绪会扰乱大脑功能，引起机体内环境的失调，从而导致疾病的发生。人的“神经
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- 编辑：梦雪
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